Βότανα : Βαλεριάνα για την αϋπνία
Κάντε χρήση του κουπονιού με κωδικό HNB2018 και λάβεται 15% έκπτωση στην παραγγελία σας !

Βαλεριάνα για την αϋπνία

0 κριτικές 0 κριτικές
3,00€
Ποσότητα:
-
+
Κωδικός Προϊόντος: 1008
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο

Βαλεριάνα για την αϋπνία

Η Βαλεριάνα χρησιμοποιούνταν από την Αρχαιότητα για τις χαλαρωτικές και καταπραϋντικές της ιδιότητες.  Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος μίλησε γι 'αυτή στα έργα του. Παίρνει το όνομά της από το λατινικό «valere» που μεταφράζεται σε «έχω καλή υγεία».

Τον 16ο αιώνα αναγνωρίζονται τελικά οι ιδιότητές στις οποίες οφείλει σήμερα τη φήμη της.

Θεραπευτικές ιδιότητες

  • Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται ευρέως για ηρεµιστικούς και κατευναστικούς σκοπούς, καθώς πρόκειται για ένα βότανο µε αγχολυτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες που θεωρείται ότι καταπραΰνει το νευρικό σύστηµα σε περιπτώσεις νευρώσεων, κατάθλιψης, εξάψεων και υπερέντασης.
  • Θεωρείται επίσης χρήσιµη σε περιπτώσεις αρθρίτιδας, νευραλγίας, κολίτιδας, υπέρτασης, κολικών του εντέρου, ρευµατικών πόνων και δυσμηνόρροιας αλλά και σε κράµπες, ημικρανία, αϋπνία, πονόδοντο και νευρικό άσθµα. 
  • Η βαλεριάνα βοηθάει και στον πονοκέφαλο βράζοντας απλώς 10γρ ρίζα βαλεριάνας σε ένα λίτρο νερό. 
  • Και για να καταπολεμήσετε την αϋπνία αφήστε για 45 λεπτά µία χούφτα ρίζα βαλεριάνας σε δύο κούπες βραστό νερό σκεπάζοντας καλά το σκεύος για να µην κρυώσει το αφέψημα. Πίνετε 3-4 φορές την ηµέρα καθώς και 30-45 λεπτά πριν από τον ύπνο. 

Οι μεγάλες δόσεις βαλεριάνας προκαλούν κακοδιαθεσία. Η χρήση της πρέπει να γίνεται για µία εβδομάδα µόνο, µε διάλλειμα στη συνέχεια δύο-τριών εβδομάδων. 


Συμβουλή: Για να αποφύγετε τη µάλλον δυσάρεστη γεύση και μυρωδιά της βαλεριάνας, προσθέστε αφέψημα χαμομήλι, γλυκάνισο, ή πασιφλόρα, μελισσόχορτο. 

 

Συσκευασία: 50gr

Γράψτε μια κριτική

Το Όνομά σας:


Η Κριτική σας: Σημείωση: δε μεταφράζεται η HTML!

Βαθμολογία: Κακή           Καλή

Εισάγετε τον κωδικό στο παρακάτω πλαίσιο:



Εγγραφείτε στο newsletter μας και κερδίστε έκπτωση 15% στην επόμενη παραγγελία σας!
* Email
Όνομα 

Εγγραφη