Detox στην Μπανιέρα

Το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε αυτά να μετατραπούν σε τοξίνες μετά από λίγο.Η Τοξική Σταδιακή συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κούραση και μία χρόνια ασθένεια, γι ‘αυτό είναι σημαντικό η απεξάρτηση  από το σώμα σας τακτικά.

Top Οφέλη για την υγεία του detox λουτρό

• Απαλύνει τον πόνο της αρθρίτιδας
• Ανακουφίζει τους μυς και τις αρθρώσεις
• Μειώστε το στρες
• Κοιμάστε καλύτερα
• Διαβήτης Βοήθεια Ελέγχου
• Χάσιμο βάρους και θα μειώσετε την κυτταρίτιδα
• Αποτοξίνωση
• Νιώθετε και να δείχνετε νέοι

Συστατικά:
μια χούφτα αλάτι Epsom
1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο

Προτάσεις:
Λεβάντα – ηρεμεί και χαλαρώνει
Γκρέιπφρουτ – Ανόρθωση
Μέντα – ανακουφίζει από την κούραση
Κέδρος – Καλό για την κατάθλιψη
Χαμομήλι και δεντρολίβανο – Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο

Οδηγίες:
Προσθέστε όλα τα συστατικά για να ζεστό μπάνιο σας.
Χαλαρώστε για 15-20 λεπτά. 
Ξεπλύνετε καλά. Δροσερά ντους  μετά είναι πάντα καλύτερο.
Για βέλτιστα αποτελέσματα πίνετε άφθονο νερό πριν και μετά το μπάνιο.

Extra tip:
Αν είστε έγκυος ή υποφέρετε από τυχόν ασθένειες,  επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα σπα. Συνιστάται  να είναι μεταξύ 20 και 30 λεπτών σε ένα θερμαινόμενο spa, (λιγότερο για τα παιδιά).

Πηγή: www.queen.gr