Ομορφιά

Οι… θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο.

Αυτά είναι 10 εύκολα tips που υπόσχονται όμορφα και υγιή μαλλιά.

Το αδυνάτισμα δε θέλει μόνο εξαντλητική δίαιτα και κόπο. Θέλει τρόπο. Και δεν είναι τόσο δύσκολο τελικά να κερδίσετε τη μάχη με τα κιλά, αρκεί να γνωρίζετε μερικά μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε χωρίς στερήσεις. 

Γίνεται να ομορφαίνουμε ενώ κοιμόμαστε; Κι όταν το πρωί ξυπνήσουμε να έχουμε μια τέλεια επιδερμίδα, μαλακό δέρμα σε όλο μας το σώμα, ξεκούραστα μάτια και λαμπερά μαλλιά; Κι όμως… αν ακολουθήσουμε αυτή τη νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς (για κάποιες μέρες μέσα στον μήνα) θα εκπλαγούμε από τα αποτελέσματα.

Μια παλιά λαϊκή ρήση έλεγε πως ο καθαρός άνθρωπος φαίνεται από τα νύχια του. Τα περιποιημένα νύχια είναι σύμβολο καθαριότητας και κομψότητας. Ειδικότερα αν είσαι γυναίκα οι απαιτήσεις αυξάνονται στο έπακρο. Γι’ αυτό το λόγο, το πεντικιούρ στις μέρες μας δεν θεωρείται απλά μια μέθοδος χαλάρωσης, αλλά κάτι απαραίτητο για την υγεία και την ομορφιά μας.

Κάποια τρόφιμα δεν χαρίζουν απλά μακροζωία, αλλά χάρη στα συστατικά τους, αντιοξειδωτικά και άλλα, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας, «σβήνοντας» ουσιαστικά χρόνια από το δέρμα μας.