Κικιρίκι Ψημένο Αλμυρό Ελληνικό
Τα φυστίκια έχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών στερολών (διπλάσια από τους άλλους ξηρούς καρπούς και τα υπόλοιπα τρόφιμα που θεωρούνται καλές πηγές) και είναι έτσι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης. Περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες, είναι πλούσια σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία,νιασίνη, βιταμίνη Ε πρωτεϊνες και φυτικές ίνες. Η μέτρια κατανάλωσή τους οδηγεί στην αίσθηση κορεσμού, γεγονός που τα καθιστά ιδανικά για απώλεια βάρους. Έχουν αντικαρκινική δράση και βοηθούν στη σωστή καρδιαγγειακή λειτουργία. Προέλευση: Ελλάδα
