Υγεία RSS Feed
24 Νοε
0
3164
Αν και τα αποξηραμένα σύκα είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο, δεν υπάρχει τίποτα που να πλησιάζει τη μοναδική γεύση, την υφή και τις μοναδικές ιδιότητες του φρέσκου σύκου.
Δείτε μερικά μόνο από τα πλεον..
23 Νοε
0
3912
Αν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα οφέλη για το άσθμα, τον καρκίνο του γαστρενετερικού, τη χοληστερόλη, την υγεία των μαλλι..
21 Νοε
0
1351
Τα καλά νέα λοιπόν είναι πως η εμφάνισή σου εξαρτάται ξεκάθαρα από σένα και από τα γεύματά που επιλέγεις να τρως. Αν θες να λάμπεις περιόρισε τις ποσότητες των εξής τροφών:
Ζάχαρη
Η ακμή λατρεύει..
20 Νοε
0
2407
Μία από αυτές είναι το γάλα αμυγδάλου, ρόφημα από ωμά αμύγδαλα, με πολλά θρεπτικά συστατικά και σημαντική πηγή ασβεστίου.
Το γάλα αμυγδάλου είναι ιδανικό για άτομα που δεν πίνουν το γάλα αγελάδας κ..
20 Νοε
0
1581
Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και του δέρματος.
Δείτε με ποιους τρόπους η..
20 Νοε
0
1667
Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και του δέρματος.
Δείτε με ποιους τρόπους η..
19 Νοε
0
1123
Δύο μέτρια παντζάρια –περίπου 100 γραμμάρια –αποδίδουν μόλις 45 θερμίδες, ενώ παράλληλα καλύπτουν το 20% των ημερήσιων αναγκών σε φυλλικό οξύ, ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τον πολλα..
19 Νοε
0
2076
Πρόκειται για την χημική ουσία diindolymethane -γνωστή ως DIM- η οποία σχηματίζεται στο σώμα με φυσικό τρόπο κατά τη διάρκεια της πέψης σταυρανθών λαχανικών όπως το λάχανο.
Αυτή η ουσία έχει αποδειχτ..
18 Νοε
0
5845
1) Έχει πολλές θρεπτικές ουσίες
Το θυμάρι είναι γεμάτο από τα συστατικά καρβακρόλη, βορνεόλη, γερανιόλη και θυμόλη και έχει πολλή βιταμίνη Κ, σίδηρο, μαγγάνιο και ασβέστιο. Οι ερευνητές σήμερα προσ..
18 Νοε
0
3004
Με την μελέτη που διεξήχθη σε 66 ανθρώπους, οι ερευνητές θέλησαν να ανακαλύψουν αν η μυρωδιά του δεντρολίβανου μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη. Οι μελέτη έγινε στο πανεπιστήμιο Northumbria της Μεγάλης Βρ..
29 Οκτ
0
1529
Υλικά:
αιθέριο έλαιο λεβάντας
αιθέριο έλαιο χαμομήλι
αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
Παρασκευή:
Γεμίστε το δοχείο του ψεκαστήρα με νερό και προσθέστε
4 σταγόνες σανταλόξυλο
4..
23 Οκτ
0
1245
Τα βότανα μπορούν να ληφθούν με πολλούς τρόπους
ένας από όλους έχει τις γλυκύτερες επιδράσεις στο σώμα μας
αυτός ο τρόπος είναι τα τσάγια
αν θέλουμε μια επιπλέον εγρήγορση με το ξεκίνημα της μέρα..