Βότανα & Ευεξία RSS Feed

1. Μαγειρική σόδα Η μαγειρική σόδα – που μπορεί να βρεθεί σε κάθε σπίτι – μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμη στην θεραπεία της ονυχομυκητίασης. Θα χρειαστείτε μισή κούπα μαγειρικής σόδας, τέσσερεις κούπες ζεστού νερού, ένα τέταρτο της κούπας οξυζενέ καθώς και μισή κούπα αλάτι. Αναμείξτε όλα τα υλικά και στη συνέχεια προσθέστε ένα τέταρτο της κούπας λευκό ξύδι. Μουλιάστε το μολυσμένο νύχι σε ξύδι και έ..

Αν αντιληφθείτε ότι εσείς, ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, καταναλώνει συχνά, αισθητά περισσότερο αλκοόλ από το κανονικό, τότε εκτός από το να ενημερώσετε κάποιον γιατρό που θα σας δώσει συγκεκριμένες, επαγγελματικές συμβουλές, υπάρχει και κάτι απλό που μπορείτε να κάνετε από μόνοι σας. Δείτε τρία απλά ροφήματα που μπορείτε να πίνετε, για να μειωθεί η επιθυμία σας να καταναλώσετε αλκοόλ: Αγγελική ..

Με την αλλαγή εποχής, ο οργανισμός ζητάει ζέστη, ισορροπία και μικρές καθημερινές ιεροτελεστίες. Παρακάτω θα βρεις 12 βότανα και πρακτικούς τρόπους να τα χρησιμοποιήσεις: από ζεστά ροφήματα και σπιτικά σιρόπια, μέχρι εισπνοές ατμού και blends για diffuser—όλα με απλές δοσολογίες και συμβουλές ασφάλειας.1) Τζίντζερ (πιπερόριζα) – ζέστη & τόνωσηΓιατί: «ανάβει» τον μεταβολισμό, ζεσταίνει χέρια/πόδια...

1) Για τις γαστρίτιδες και τις φλογώσεις του στομάχου, είναι εξαίρετη η αγριάδα. Βάζουμε να μουσκέψουν όλη τη νύχτα στο νερό 30 γρ απ” τη ρίζα της. Την άλλη μέρα, τη βράζουμε σε τρία ποτήρια νερό και δίνουμε στον άρρωστο να πίνει απ” το αφέψημα όλη μέρα, σε κανονικά διαστήματα. 2) Πολύ τονωτικό του στομάχου είναι ο μάραθος. Γίνεται πιο αποτελεσματικό, αν το χρησιμοποιήσουμε με τη μορφή βάμματος. ..

Τα παρακάτω βότανα είναι κάποια από τα βότανα που βοηθάνε στην αϋπνία και την χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Απολαύστε μια ξεστή κούπα εκχυλίσματος μετά από μια κουραστική μέρα στην δουλειά ή πριν από τον ύπνο (περίπου μια ώρα) για να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές τους ιδιότητες.  Χαμομήλι. Χαλαρώνει το μυαλό, βοηθώντας σε έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο. Καταπραΰνει τις πεπτικές διαταρ..

Το όνομα προέρχεται από τη Γαλλική λέξη «massage» ή ίσως από την Αραβική λέξη «massa» που σημαίνει «ακουμπώ, αισθάνομαι, χειρίζομαι».  Στην αρχαία Ελλάδα χρησιμοποιούσαν την λέξη «ανάτρηψις».  Το μασάζ ή αλλιώς μάλαξη έχει αποκτήσει αξιοσημείωτη άνθηση όχι μόνο ως εναλλακτική θεραπεία στους πόνους, αλλά και ως περιποίηση ομορφιάς. Το μασάζ δεν είναι περιττή πολυτέλεια, ο συνδυασμός φυτικών ε..

Τα αιθέρια έλαια είναι εκχυλίσματα φυτικών πρώτων υλών (που περιέχουν όλες τις θεραπεύτηκες ιδιότητες των αντίστοιχων φυτών) χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία και στην κοσμετολογία με διάφορους τρόπους (εισπνοές, κομπρέσες, μασάζ κα). Επιλέξετε το αιθέριο έλαιο αυτό που σας αντιπροσωπεύει. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Λεβάντα. Συμβολίζει την αγάπη και τον έρωτα, τη στοργή και την αγνότ..

Οι Αυστραλιανοί ιθαγενείς (Αβοριγίνες) γνώριζαν και εκμεταλλεύονταν τις ιατρικές ιδιότητες των ελαίων από τα φύλλα ευκαλύπτου και τα χρησιμοποιούσαν στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία των πόνων του σώματος, τη ρινική συμφόρηση, τον πυρετό, αλλά και για τα κρυολογήματα. Μέχρι και σήμερα το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου με τις θεραπευτικές του ιδιότητες χρησιμοποιείται σε πολλά σκευάσματα γι..

Είναι ισχυρό, είναι φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση! Περιζήτητο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων πριν από την ανακάλυψη των αντιβιοτικών, το tea tree σήμερα επανακάμπτει, προσφέροντας λύσεις σε όσους αναζητούν έναν πιο φιλικό τρόπο να προστατέψουν τον οργανισμό και το περιβάλλον τους από τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς.  Από πού μας ήρθε…  Το «βάφτισε» ..

Αρχικά, πρέπει να θέσεις τα σωστά «θεμέλια» για καλύτερο ύπνο, γι’ αυτό: Όχι καφεΐνη μετά το μεσημεριανό. Παράλειψε την άσκηση μετά τις 8 μ.μ. Απόφυγε το τεχνητό φως 1.5 ώρα πριν ξαπλώσεις (τηλεόραση, υπολογιστής, τηλέφωνο) Προτίμησε ελαφριά σνακ 1-2 ώρες πριν ξαπλώσεις. Προσπάθησε να πηγαίνεις για ύπνο την ίδια ώρα, κάθε βράδυ. Αφού εφαρμόσεις τα παραπάνω tips, μπορείς να προσθ..

Τα αιθέρια έλαια βοηθούν σε προβλήματα που σχετίζονται με την ακμή, αλλεργίες, αμυγδαλές, το αναπνευστικό, προβλήματα ανάπτυξης, αρθρίτιδα, άσθμα, αϋπνίες, δερματοπάθειες, δυσκοιλιότητα, έκζεμα, τσιμπήματα από έντομα, ημικρανίες, κατάθλιψη, κλιμακτήριο και διάφορα άλλα. Η δράση τους κρατάει από μερικά λεπτά έως και μία ολόκληρη μέρα. Μέσω της διαδικασίας του μασάζ, τα έλαια επιδρούν στο κεντ..

Θεωρείται το αντισηπτικό της φύσης και θα πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι, προσφέροντας λύσεις σε όσους αναζητούν έναν πιο φιλικό τρόπο να προστατέψουν τον οργανισμό και το περιβάλλον από τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς.    Ιδιότητες: Αντισηπτικό Αντιβακτηριδιακό Αντιμυκητιασικό Αντιιικό Αποχρεμπτικό   Χρήσεις: 1.) Ποδόλουτρο.  Μύκητες ποδιών. 2 φορές..