Υγεία RSS Feed
15 Οκτ
0
2839
1. Συμβάλει στην υγεία της καρδιάς. Η έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί με την επιβάρυνση τής αρτηριακής πίεσης και την αύξηση των επιπέδων της χοληστερίνης. Αυτές, με τη σειρά τους, ευθύνονται, σε μεγάλ..
29 Οκτ
0
1569
Υλικά:
αιθέριο έλαιο λεβάντας
αιθέριο έλαιο χαμομήλι
αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
Παρασκευή:
Γεμίστε το δοχείο του ψεκαστήρα με νερό και προσθέστε
4 σταγόνες σανταλόξυλο
4..
18 Νοε
0
5883
1) Έχει πολλές θρεπτικές ουσίες
Το θυμάρι είναι γεμάτο από τα συστατικά καρβακρόλη, βορνεόλη, γερανιόλη και θυμόλη και έχει πολλή βιταμίνη Κ, σίδηρο, μαγγάνιο και ασβέστιο. Οι ερευνητές σήμερα προσ..
18 Νοε
0
3038
Με την μελέτη που διεξήχθη σε 66 ανθρώπους, οι ερευνητές θέλησαν να ανακαλύψουν αν η μυρωδιά του δεντρολίβανου μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη. Οι μελέτη έγινε στο πανεπιστήμιο Northumbria της Μεγάλης Βρ..
19 Νοε
0
1224
Δύο μέτρια παντζάρια –περίπου 100 γραμμάρια –αποδίδουν μόλις 45 θερμίδες, ενώ παράλληλα καλύπτουν το 20% των ημερήσιων αναγκών σε φυλλικό οξύ, ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τον πολλα..
30 Νοε
-400x250w.jpg "Μια κουταλιά αρκεί!!!")
0
4274
Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι στις χώρες της Μέσης Ανατολής αποτελεί βασικό συστατικό της καθημερινής διατροφής, καθώς χρησιμοποιείται για την παρασκευή πολλών φαγητών.
Τι κερδίζετε με μόλις μία κ..
20 Νοε
0
1617
Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και του δέρματος.
Δείτε με ποιους τρόπους η..
15 Δεκ
0
1567
Στη σπάνια περίπτωση που μιλάμε για τις "χιονίστρες", τότε, ναι, μπορεί να κρύβει κινδύνους. Εαν δηλαδή, εκτεθήκατε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε πολύ κρύες θερμοκρασίες (παγετός) και τα χέρια ή και ..
20 Νοε
0
1734
Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και του δέρματος.
Δείτε με ποιους τρόπους η..
05 Ιαν
0
2335
Τι μας προσφέρει;
-Το λεμόνι στο νερό αποτοξινώνει άμεσα τον οργανισμό μας.
- Κάνουμε καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σας
- Προστατεύουμε τον οργανισμό σας από αλλεργίες και εποχιακές επιδημίες όπως..
21 Νοε
0
1386
Τα καλά νέα λοιπόν είναι πως η εμφάνισή σου εξαρτάται ξεκάθαρα από σένα και από τα γεύματά που επιλέγεις να τρως. Αν θες να λάμπεις περιόρισε τις ποσότητες των εξής τροφών:
Ζάχαρη
Η ακμή λατρεύει..
11 Ιαν
0
7059
Ωστόσο, μπορείτε με μερικά εύκολα τρικ να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας. Μάθετε λοιπόν ποια είναι τα τρία συνηθέστερα λάθη που κάνουμε το πρωί, ώστε να τα αποφεύγετε.
1. Παραλείπουμε το πρωινό: Έρευ..