2023-01-27
Το καλάθι σας είναι άδειο!
Εισέλθετε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό.
2023-01-27
2022-09-29
2022-02-17
Φτιάξε μόνη σου ένα εύκολο λάδι για την ξηρή επιδερ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι εξουθενωτικός και αγ
Φτιάξε μόνη σου εύκολα και γρήγορα μάσκα προσώπ
Οι ειδικοί τα ονομάζουν «υπερτροφές». Και δεν έχουν άδικο. Τρία άγνωστα στους περισσότερους από εμάς φυτά "η σπιρουλίνα, το ιπποφαές και η χλωρέλλα" κλείνουν μέσα σε ελάχιστη ποσότητα πλήθος πολύτιμων ουσιών, δημιουργώντας ένα εκρηκτικό θεραπευτικό κοκτέιλ.
Βάλτε τα στην καθημερινότητά σας και θωρακίστε τον οργανισμό σας απέναντι στις σύγχρονες ασθένειες.
Το σώμα σου αντιμετωπίζει αλλαγές καθώς περνάμε από την μία εποχή στην άλλη. Στην πραγματικότητα έρευνες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στον καιρό…και στην ώρα μπορεί να επηρεάσουν το σωματικό μας βάρος (προκαλώντας ή αύξηση ή μείωση βάρους) καθώς και τις ορμόνες μας.
Κάθε φορά μετά από μια εορταστική περίοδο (Πάσχα, Χριστούγεννα κλπ) προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που ενδεχομένως πήραμε με τις παρασπονδίες που χαρακτηρίζουν τη διατροφή των ημερών αυτών.
Είσαι πρωινός τύπος ή προτιμάς να κάνεις το μπάνιο σου λίγο πριν κοιμηθείς, για να βάλεις στην συνέχεια τις ζεστές πιτζαμούλες και να πέσεις καθαρός στο κρεβάτι; Σύμφωνα με την Aμερικανή παθολόγο Holly Philips, υπάρχουν οφέλη και μειονεκτήματα και στις δύο περιπτώσεις και η πιο κατάλληλη ώρα για το καθημερινό σου ντουζ θα πρέπει ιδανικά να εξαρτάται από την πορεία της καθημερινότητάς σου και την υφή του δέρματος που έχεις.
Οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες αποτελούν δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο, αν έχουν ψηθεί ή τηγανιστεί πολύ και έχουν χάσει πια το χρυσοκίτρινο χρώμα τους, προειδοποιούν οι Βρετανοί επιστήμονες.
Πριν πάρουμε πρωινό, ο καλύτερος τρόπος για να τονώσουμε τον οργανισμό μας είναι να πιούμε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι.
