Filter Blogs By tag: κάπνισμα

Τί είναι η κυτταρίτιδα και γιατί δημειουργείτε?

Μερικοί από εμάς, νοιώθουν τα χέρια και τα πόδια τους πάντοτε κρύα και φορούν ζεστά γάντια και κάλτσες, όλο το χρόνο, ακόμα και το καλοκαίρι, μέσα και έξω από το σπίτι τους.

Αν δεν υπήρχαν άντρες, ο κόσμος θα ήταν γεμάτος με παχουλές, ευτυχισμένες γυναίκες» λέει μια ατάκα που, αν και κλισέ, εκφράζει δύο αλήθειες. Πρώτον, ένας λόγος που αγωνιζόμαστε να γίνουμε συλφίδες είναι η κοινωνική πίεση που δεχόμαστε. Δεύτερον, αυτός ο αγώνας μάς βυθίζει στη μιζέρια. Όμως μια Αμερικανίδα ψυχολόγος διατροφής, η Τρέισι Μαν, υποστηρίζει αφενός ότι δεν χρειάζεται να χωρέσουμε όλες στο skinny τζην, αφετέρου πως οι δίαιτες συνήθως δεν έχουν αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου.

Η αϋπνία είναι μια κατάσταση στη οποία κάποιος έχει δυσκολία για να πέσει για ύπνο ή να παραμείνει κοιμισμένος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως και σοβαρή, ανάλογα με το πόσο συχνά συμβαίνει και για πόσο διάστημα.

Όλες οι γυναίκες θέλουν να φαίνονται νέες, όμορφες και λαμπερές. Δυστυχώς όμως υιοθετούμε μερικές «κακές» συνήθειες  που κάνουν το δέρμα να γερνάει πιο γρήγορα.