2023-01-27
Το καλάθι σας είναι άδειο!
Εισέλθετε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό.
2023-01-27
2022-09-29
2022-02-17
Φτιάξε μόνη σου ένα εύκολο λάδι για την ξηρή επιδερ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι εξουθενωτικός και αγ
Φτιάξε μόνη σου εύκολα και γρήγορα μάσκα προσώπ
Η οικονομική κρίση στη χώρα μας εκτός όλων των άλλων δεινών, έχει αυξήσει δραματικά τα επίπεδα άγχους και τα κρούσματα κατάθλιψης. Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη; Κι όμως μπορεί!
Απολαύστε το και διώξτε μακριά πόνους, βλαβερές τοξίνες, φυτοφάρμακα και βαρέα μέταλλα
Η αϋπνία είναι μια κατάσταση στη οποία κάποιος έχει δυσκολία για να πέσει για ύπνο ή να παραμείνει κοιμισμένος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως και σοβαρή, ανάλογα με το πόσο συχνά συμβαίνει και για πόσο διάστημα.
Όλες μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τα μυστικά για καλύτερη μνήμη, ειδικά όταν αυτά προέρχονται από έναν ειδικό, όπως η νευροψυχολόγος Dr Joanna Iddon, συν–συγγραφέας του Memory Booster. Το θετικό είναι ότι τα μυστικά αυτά είναι και ευχάριστα στην εφαρμογή τους.
Μια βαθιά ανάσα ίσως είναι αρκετή για να τονωθείς!
Έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν τροφές όπου μας κάνουν να νίωθουμε χαρούμενοι...
