Filter Blogs By tag: σώμα

Φτιάξε μόνη σου ένα εύκολο λάδι για την λιπαρή επιδερμίδα του προσώπου με 4 μόνο υλικά.
 

Οι περισσότεροι αγωνιζόμαστε κάθε βράδυ να μας πάρει ο ύπνος. Περισσότερο όμως μας αγχώνουν οι συμβουλές ότι δεν πρέπει να κάνουμε ή να καταναλώνουμε σχεδόν τίποτα πριν κοιμηθούμε. Είναι αυτό ρεαλιστικό;

Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο, καρπός της μπανανιάς. Περιέχει βιταμίνες A, B, C, D, E, ασβέστιο,  ιώδιο,  σίδηρο, μαγνήσιο,  φώσφορο,  κάλιο (ηλεκτρολύτης, ο οποίος εξασφαλίζει την φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, στην ανάπτυξη και διατήρηση του μυικού ιστού), θείο  και  σε μικρή ποσότητα φθόριο.

Γνωρίστε την ευεργετική της δράση και το ρόλο της στην πρόληψη ασθενειών

Η αρωματοθεραπεία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής, γνωστή εδώ και 5.000 χρόνια, στην οποία χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια (φυτικής προέλευσης) ώστε να προκληθεί χαλάρωση και ανακούφιση από τα συμπτώματα κάποιας «πάθησης». 

Ορισμένοι αναφέρονται σ΄ αυτό ως το «υγρό χρυσάφι». Προέρχεται από το δέντρο argan, που φυτρώνει στο Μαρόκο. Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων λιπαρών οξέων και βιταμίνης Ε, καθιστώντας  το ιδιαίτερα ωφέλιμο για τα μαλλιά και το δέρμα.