Filter Blogs By tag: τόνωση

Διαλέξτε το δικό σας συνδυασμό που θα αποβάλει την κούραση και θα σας χαρίσει μια πρωτόγνωρη αίσθηση ευεξίας. 

Kαθόλου «της μόδας» στην Eλλάδα, η γιόγκα για τα παιδιά μπορεί ωστόσο να συμβάλλει αποφασιστικά στην ισορροπημένη ανάπτυξη όχι μόνο του σώματος, αλλά και ολόκληρης της προσωπικότητας του παιδιού σας.

Ένα από τα τροπικά φρούτα που είνα πλούσια σε θρεπτικές ουσίες και συγκαταλέγεται στην κατηγορία των super food είναι το γκουαρανά. Και μπορεί στη χώρα μας να μην μπορόύμε να το βρούμε στη μορφή του φρούτου, αλλά σε κάψουλες ή χυμό, όμως είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο και αποτελεί επιλογή πολλών ανθρώπων που θέλουν να τονώσουν τον οργανισμό τους.

Το θυμάρι έχει μια εκτεταμένη ιστορία στη χρήση όσον αφορά τα προβλήματα του αναπνευστικού συμπεριλαμβανομένων βρογχίτιδα, βήχα, και συμφόρηση στο στήθος.Τα οφέλη για την υγεία του θυμαριού προέρχονται από τα πολλά φυτοθρεπτικά συστατικά του, τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία του ατόμου. Ανάμεσα στα δημοφιλή φυτά στον κόσμο της μαγειρικής, το θυμάρι είναι γηγενής στη νότια Ευρώπη και περιοχές της Μεσογείου.

Στο φαρμακείο του σπιτιού αλλά και μαζί στη βόλτα και στα ταξίδια πρέπει να έχουμε αιθέριο έλαιο λεβάντας, μέντας, τεϊόδεντρου. Πρόκειται για φυτικές-φυσικές ουσίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και αδιάλυτες, απευθείας στο δέρμα με σκοπό την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.

Για σοβαρές παθήσεις του στομάχου, θα καταφύγουμε βέβαια στο γιατρό. Υπάρχουν όμως φυτά, που έχουν την ικανότητα ν” ανακουφίζουν σε παροδικές ενοχλήσεις, να θεραπεύουν, να βοηθούν σε περιπτώσεις δυσπεψίας και να τονώνουν. Τα περισσότερα απ” αυτά που θ” αναφέρουμε, είναι γνωστά σαν στομαχικά φάρμακα.