2023-01-27
Το καλάθι σας είναι άδειο!
Εισέλθετε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό.
2023-01-27
2022-09-29
2022-02-17
Φτιάξε μόνη σου ένα εύκολο λάδι για την ξηρή επιδερ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι εξουθενωτικός και αγ
Φτιάξε μόνη σου εύκολα και γρήγορα μάσκα προσώπ
Οι αρχαίοι πολιτισμοί σε ανατολή και δύση, ανακάλυψαν πως το μασάζ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να προλάβει ασθένειες. Η αφή βοηθάει να μειωθεί το στρες και να προκληθεί βαθιά χαλάρωση.
Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, κινδυνεύεις να αρρωστήσεις, να πάρεις βάρος, να αρχίσεις να ξεχνάς, να έχεις αυξημένη πίεση, να μην έχεις καλή διάθεση και να παραλείπεις τη γυμναστική σου λόγω έλλειψης ενέργειας. Όλα αυτά οδηγούν σε κακή ψυχολογία και κακή υγεία. Γι’αυτό το λόγο ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός.
O Ιπποκράτης είχε πει το 400 π.Χ. ότι το φαγητό πρέπει να είναι το φάρμακό σας και το φάρμακό σας πρέπει να είναι το φαγητό σας.
Η έννοια της «ερωτικής επιθυμίας» είναι πλούσια σε συναισθήματα όπως το πάθος, τη λαχτάρα, την έλξη, την εκτόνωση, την απόλαυση, την πληρότητα, την ασφάλεια και άλλα που μας προσδίδουν μια καλή και ισορροπημένη υγεία τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.
