Υγεία

Rss

Μελισσόχορτο....Το μαγικό βοτάνι

Ημερομηνία: 2016-05-26 Κατηγορία: Υγεία

Ένα βότανο με πάρα πολλές χρήσεις, κλινικές μελέτες εντοπίζουν όλο και περισσότερες ιδιότητες του.

Διαβαστε

Μέντα για τον πονοκέφαλο.

Ημερομηνία: 2017-01-24 Κατηγορία: Υγεία

Το έγχυμα των φύλλων της αλλά και το διαλυμένο σε νερό αιθέριο έλαιο χορηγείται για την καταπολέμηση της ημικρανίας.

Διαβαστε

Μηλόξυδο για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση

Ημερομηνία: 2016-01-12 Κατηγορία: Υγεία

Πέρα από το ότι βοηθάει στην αποβολή των τοξινών, το μηλόξυδο είναι διουρητικό, βοηθώντας μας να αποβάλουμε τα περιττά υγρά από το σώμα μας. Επιταχύνει επίσης το μεταβολισμό μας και ενισχύει την καύση του λίπους.

Διαβαστε

Μια κουταλιά αρκεί!!!

Ημερομηνία: 2014-11-30 Κατηγορία: Υγεία

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, ωφέλιμα λιπαρά οξέα και απαραίτητα για την καλή υγεία και ισορροπία του οργανισμού μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Διαβαστε

Μύθος ή αλήθεια τα 8 ποτήρια νερό που πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως;

Ημερομηνία: 2014-08-07 Κατηγορία: Υγεία

Στο site της Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας αναφέρεται: «Προσπαθήστε να πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια νερό (ή άλλα υγρά) την ημέρα προκειμένου να αποφύγετε την αφυδάτωση». Μάλιστα, πολλά σχολεία στην χώρα επιμένουν οι μαθητές να παίρνουν μαζί τους στο σχολείο ένα μεγάλο μπουκάλι νερό, προκειμένου να ακολουθούν την επίσημη οδηγία.

Διαβαστε