Υγεία RSS Feed
12 Φεβ
0
1696
Οι επιστήμονες συνιστούν να κάνει κανείς συχνά διαλείμματα από την καθιστική θέση και να σηκώνεται όρθιος. Τον μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με την έρευνα, έχουν όσοι «σπάνε» την ακινησία..
09 Φεβ
0
7996
Οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις του άγχους περιλαμβάνουν ταχυκαρδίες, εξάντληση, αϋπνία, ημικρανίες και γαστρεντερικές διαταραχές.
Εκτός από τις τεχνικές χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης, στις φυσικές μ..
08 Φεβ
0
13806
1) Έχει πολλές θρεπτικές ουσίες
Το θυμάρι είναι γεμάτο από τα συστατικά καρβακρόλη, βορνεόλη, γερανιόλη και θυμόλη και έχει πολλή βιταμίνη Κ, σίδηρο, μαγγάνιο και ασβέστιο. Οι ερευνητές σήμερα προσπα..
07 Φεβ
0
6504
Συμβολίζει την ζωή και τον θάνατο, την αγάπη και τον έρωτα, τη στοργή και την αγνότητα, τη μακροζωία και την αφοσίωση.
Η λεβάντα χρησιμοποιείται από τους λαούς της Μεσογείου για περισσότερα από 2.5..
05 Φεβ
0
3405
Παρακάτω θα βρεις ορισμένες συνταγές που συγκεντρώσαμε μόνο για σένα και ίσως σου φανούν χρήσιμες!
1.) Απάλλαξε τα πόδια σου από τα αντιαισθητικά σπασμένα αγγεία και τους κιρσούς: Αντιμετωπίζουν το..
02 Φεβ
0
21127
Ας δούμε πως γίνεται.
Ξεκινήστε κάνοντας ένα μπάνιο. Όταν νοιώθετε μπλοκαρισμένοι λίγες σταγόνες δεντρολίβανο στο νερό βοηθούν να καθαρίσει η αύρα. Ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιούν δεντρολίβανο οι ..
01 Φεβ
0
8627
Μάθε ποια είναι αυτά τα βότανα.
Εχινάκεια: Είναι αυτό που θα λέγαμε το όπλο κατά του χειμώνα καθώς διαθέτει σημαντικές αντιβακτηριακές αλλά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενισχύοντας την άμυνα το..
24 Ιαν
0
2970
Βούρτσισμα των δοντιών μετά από κάθε γεύμα, με οδοντόκρεμα και μαλακή οδοντόβουρτσα. Πρόκειται για τον πιο σημαντικό κανόνα για τη διατήρηση της στοματικής υγείας.
Οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βου..
23 Ιαν
0
2901
Μπορεί η αρωματοθεραπεία να θεωρείται «εναλλακτική» πρακτική, έχει βρεθεί όμως στο επίκεντρο αρκετών επιστημονικών μελετών και μάλιστα με πολύ θετικά αποτελέσματα.
Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντιμικρο..
04 Ιαν
0
10208
Γενικές πληροφορίες για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Υπάρχουν ευρήματα που αποδεικνύουν ότι οι ιδιότητές του ήταν γνωστές κατά την εποχή των Αιγ..
10 Οκτ
0
2042
Η σωστή διατροφή, μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, κρατώντας το σώμα ζεστό και παρέχει αρκετό καύσιμο για τις δραστηρίοτητες μας. Έχει παρατηρηθεί, ότι κατά την διάρκεια του χειμώνα..
07 Σεπ
0
3378
Πράγματι, τα πορτοκάλια έχουν μια αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, με περίπου 83mg βιταμίνης σε ένα φρούτο, αλλά φαίνεται πως η φήμη τους έχει… επισκιάσει κι άλλα φρούτα και λαχανικά με περι..