Blog - Α RSS Feed
09 Ιαν
0
2142
Δεν υπάρχει λόγος άγχους γιατί και το stress μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην προσπάθεια για μείωση λίπους. Ας δούμε ποιες διατροφικές αλλαγές πρέπει να ακολουθήσουμε και τι τροφές πρέπει να καταναλώ..
09 Ιαν
0
1307
Aπό τα πορτοκαλοκίτρινα λουλούδια του φυτού καλέντουλα, που προς το τέλος του χειμώνα συχνά στολίζουν τα βάζα μας, παρασκευάζεται ένα από τα πιο καταπραϋντικά και επουλωτικά έλαια βάσης για το δέρμα. ..
11 Ιαν
0
7060
Ωστόσο, μπορείτε με μερικά εύκολα τρικ να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας. Μάθετε λοιπόν ποια είναι τα τρία συνηθέστερα λάθη που κάνουμε το πρωί, ώστε να τα αποφεύγετε.
1. Παραλείπουμε το πρωινό: Έρευ..
11 Ιαν
0
3138
Αποτελεί μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής , που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών.
Επειδή στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις, αυτές ..
13 Ιαν
0
2538
Οι θερμίδες που περιέχει ένα γλυκό ή ένα πιάτο από το αγαπημένο φαγητό, για πολλούς έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία και από τη γαστρονομική απόλαυση που μπορεί να προσφέρουν.
Το πόσες θερμίδες πρέπει..
13 Ιαν
0
4345
Με την υψηλή του περιεκτικότητα σε 84 ιχνοστοιχεία και την ελάχιστη επεξεργασία σε χημικές ουσίες παρέχει τις εξής ιδιότητες:
1) Ελέγχει και ρυθμίζει τα επίπεδα του νερού στο σώμα, καταπολεμόντας ..
14 Ιαν
0
8058
Το βότανο των πρωτόπλαστων: Θεωρείται ότι καταπολεμά την πνευματική κόπωση, καθώς και ότι ενισχύει τη συγκέντρωση και την αιμάτωση του εγκεφάλου. Μάλιστα, οι μαθητές στην αρχαία Ελλάδα φορούσαν στεφάν..
18 Ιαν
0
2083
Αυτό είναι το εντυπωσιακό συμπέρασμα μιας μεγάλης επιδημιολογικής μελέτης που έγινε από ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και από το Ινστιτούτο Dana-Farber για τον Καρκ..
18 Ιαν
0
7956
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetic Medicine. Οι ειδικοί ανακάλυψαν πως η κανέλα κευλάνης μπορεί είναι ιδιαιτέρως βοηθητική στις μεταβολικές διαδικασίες των ατόμων που έχουν “ζ..
20 Ιαν
0
2175
Λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την επιδερμίδα σας.
1. Μπορώ να απαλλαγώ οριστικά από τις πανάδες;
Οι πανάδες δημιουργούνται είτε λόγω ηλικίας, είτε λόγω ηλικιακής ακτινοβολίας, είτε λόγω ορμονών. Χ..
27 Ιαν
0
2413
Ενυδατικό για το σώμα: είναι ιδανικό για να μαλακώνει και να ενυδατώνει το δέρμα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα καθιστώντας το ιδανικό για να δώσει ένα φυσικό boost στο δέρμα.
Ενυδα..
28 Ιαν
0
1368
Λιπαρά ψάρια
sardinesΣε μια μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Ohio έδειξε πως η κατανάλωση λιπαρών ψαριών όπως το σκουμπρί, οι ρέγγες, οι σαρδέλες, ο σολομός, η πέστροφα και ο τόνος που περιέχουν..