Blog - Α RSS Feed

Πιο συγκεκριμένα, θα ήταν καλύτερο να κάνεις μπάνιο το πρωί εάν:   1. Έχεις λιπαρό δέρμα "Όσοι υποφέρουν από λιπαρό δέρμα θα ήταν καλύτερο να μπαίνουν στην μπανιέρα το πρωί πριν την δουλειά τους, καθώς το λάδι του δέρματος συσσωρεύεται κατά την διάρκεια της νύχτας και ένα ντουζ θα βοηθήσει στο να καθαριστούν οι πόροι του σώματος" δηλώνει η Phillips.   2. Είσαι δημιουργικό άτομο (ή χ..

1. Ύπνε καλέ μου φίλε Η έλλειψη ύπνου πέρα από πλήρη αποδιοργάνωση των λειτουργιών του οργανισμού, προκαλεί εντονότερους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μην παραλείπετε λοιπόν σε καμία περίπτωση το απαραίτητο καθημερινό 8ωρο ύπνου και όποτε βρείτε ευκαιρία… κοιμηθείτε και λιγάκι παραπάνω! 2. Προσέξτε τη διατροφή σας Φροντίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο να είναι πλήρες και ολοκληρωμένο. ..

Για την επιδερμίδα Χαρίζει στην επιδερμίδα υγεία και λάμψη. Άπλωσε σε όλο το πρόσωπο ένα λεπτό στρώμα όσο κάνεις δουλειές στο σπίτι. Η επιδερμίδα απορροφά τις βιταμίνες που περιέχει χωρίς να φράζει τους πόρους. Μειώνει τους μαύρους κύκλους. Άπλωσε στην περιοχή λίγη ποσότητα και άφησέ την να δράσει όσο εσύ κοιμάσαι. Κάνε τη διαδικασία για μερικές εβδομάδες. Καθυστερεί τα σημάδια της γήρανσης και..

ΣΥΝΗΘΕΙΑ Νο.1 Να μην ξεβάφεστε το βράδυ ή γενικότερα να μην ξεβάφεστε όταν γυρνάτε σπίτι Σίγουρα οι συνθήκες κάποιες φορές μπορεί να είναι δύσκολες όμως το να αφαιρείται όλο το makeup από το πρόσωπό είναι ζωτικής σημασίας για το δέρμα. Όταν γυρνάτε σπίτι σας, καλό είναι, να ξεβάφεστε, και να καθαρίζεται το δέρμα σας. Έτσι το δέρμα αναζωογονείται και το νιώθετε φρέσκο, λαμπερό. Παράλληλα όμως..

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας οφείλονται σε ένα αιθέριο έλαιο που περιέχει μεντόλη, μεντόνη, αλκοόλες, ιασμόνη, τανίνη και αλδεΰδες. Η μέντα δρα ποικιλοτρόπως κατά του πονοκεφάλου. Το έγχυμα των φύλλων της αλλά και το διαλυμένο σε νερό αιθέριο έλαιο χορηγείται για την καταπολέμηση της ημικρανίας. Η δόση για το έγχυμα είναι δύο κουταλιές φύλλα σε 500ml βραστό νερό από τα οποία πίνουμε από..

Το έλαιο από τριαντάφυλλο αντλείται από την απόσταξη με ατμό. Κάθε άνθος παράγει πολύ μικρή ποσότητα ελαίου, το οποίο χρησιμοποιείται στα προϊόντα αντιγήρανσης για την πρόληψη ή την καταπολέμηση των ρυτίδων.  Το έλαιο του τριαντάφυλλου περιέχει περισσότερα από 300 ενεργά συστατικά, καθένα από τα οποία επιδρά με διαφορετικό τρόπο στο δέρμα. Πολλά από αυτά τα συστατικά έχουν αντιοξειδωτική και αντι..

Τρώµε γρήγορα  Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται ορισμένη ώρα (20 λεπτά περίπου) για να συνειδητοποιήσει -και να μας ειδοποιήσει- ότι μας χόρτασε αυτό που φάγαμε.  Ζυγιζόµαστε κάθε µέρα  Το βάρος μας τείνει να κυμαίνεται ακόμα και 1 με 2 κιλά πάνω ή κάτω. Αυτό εξαρτάται από το τι φάγαμε το προηγούμενο βράδυ, σε ποια μέρα του κύκλου είμαστε, ακόμα κι από το αν πήγαμε τουαλέτα την προηγούμενη ημέρα...

Ευτυχώς, νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα έρχονται συνεχώς στο φως της δημοσιότητας, με στόχο να βοηθήσουν την ανθρωπότητα να απαλλαγεί από τον καρκίνο. Η λύση, ωστόσο, μπορεί να είναι πιο απλή από ό,τι φανταζόμαστε. Πρώτος ο Ιπποκράτης είχε πει «Η τροφή σου πρέπει να γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να γίνει η τροφή σου». Και πιθανώς αυτή του η ρήση να μπορεί ..

Kι όμως, μπορείτε να μην αντισταθείτε σε τίποτε από όλα αυτά και τελικά να μην αυξήσετε το βάρος σας. Tο ότι δεν θέλετε να παχύνετε δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε συνέχεια άνοστα φαγητά. Yπάρχουν τρόποι να ξεγελάσετε την πείνα σας με ολιγοθερμιδικά πιάτα και σνακ, που όμως δεν υστερούν σε νοστιμιά, αρκεί να επιστρατεύσετε τη φαντασία και την εφευρετικότητά σας. Tο Vita σάς δείχνει τον τρόπο και ..

Για το Δέρμα  Υπάρχουν αναρίθμητα οφέλη απο το  σησαμέλαιο για την φροντίδα του δέρματος και την ομορφιά. 1. Αρωματισμένο με αντιβακτηριακές και επουλωτικές ιδιότητες, επιταχύνει την διαδικασία επούλωσης των κοψίματα και τις πληγές. Με εξαιρετική αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά επίσης στη θεραπεία πολλών παθήσεων του δέρματος, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. 2. Περιέχει ένα ισχυρό αντιοξ..

Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα» και η αλήθεια είναι ότι όταν λαμβάνονται κατόπιν σύστασης του γιατρού αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά. Η κατάχρησή τους, όμως, έχει οδηγήσει στην απώλεια της δύναμής τους, αφού η αλόγιστη λήψη τους οδηγεί στη δημιουργία ανθεκτικότερων μικροβίων. Ουσιαστικά, τα φαρμακευτικά αντιβιοτικά δεν διακρίνουν τα κακά από τα φιλικά για το..

Συστατικά: 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας(ή jojoba, ή αμυγδαλέλαιο) 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο μέντας   Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί καλά. Για να το χρησιμοποιήσετε, ρίξτε μια μικρή ποσότητα στην παλάμη σας και κάντε μασάζ στα πόδια. Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει μια επίδραση αναγέννησης και αναζωογονεί τα κουρασμένα πόδια . Επίσης, έχει αντιβακ..