Blog - Α RSS Feed
23 Δεκ
0
4543
Η ζάχαρη προκαλεί ρυτίδες και χαλάρωση στο δέρμα...
Σίγουρα γνωρίζετε πως η ζάχαρη επηρεάζει το βάρος, όμως τι ξέρετε για τη σχέση της με το δέρμα;
Αρχικά, η ζάχαρη που λαμβάνουμε από τις τ..
21 Δεκ
0
2021
Διατροφή και μακροζωία
Θα αναφερθούμε σε βασικούς κανόνες όπου έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να ζήσουμε περισσότερο, πιο υγιεινές και με λιγότερες ασθένειες.
Κανόνας 1ος: Μειώστε τις θερμίδες. ..
21 Ιουλ
0
986
Αιτίες που προκαλούν κυτταρίτιδα:
ΟΡΙΣΜΟΣ
Η κυτταρίτιδα ή λιποδυστροφία ή υδρολιποδυστροφία θεωρείται ότι είναι µια «παθολογική» κατάσταση των δερματικών και υποδόριων ιστών, που χαρακτηρίζεται απ..
02 Ιαν
0
6910
Ετοιμαστείτε να φτιάξετε ένα απίθανο χυμό που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό, την πέψη αλλά θα σας δώσει και πολύ ενέργεια.
Τι χρειάζεστε; Λεμόνι, τζίντζερ και πράσινο μήλο.
Η γλυκόξινη αίσθηση ..
02 Ιαν
0
3566
Ο δρ Στήβεν Μίλερ, νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας του Μέριλαντ υποστηρίζει πως όποιος θέλει να αποκομίσει τα μέγιστα από τη διεγερτική δράση της καφεΐνης, πρέπει να την καταναλών..
21 Δεκ
0
1037
Κράτα το μυαλό σου σε εγρήγορση. Όπως ακριβώς η σωματική άσκηση βοηθά να παραμένει το σώμα σου σε φόρμα, το ίδιο κάνουν τα διανοητικά ερεθίσματα στον εγκέφαλό σου. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μυστικ..
29 Δεκ
0
3912
Τρόφιμα που μας προσφέρουν...χαρά!
Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει ένας δεσμός μεταξύ της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων με το γεγονός ότι αισθανόμαστε πιο χαρούμενοι, πιο χαλαροί και ευχαριστημέ..
02 Ιαν
0
2212
1. Μετριάστε τις θερμίδες που καταναλώνετε, αλλά αποφύγετε τις ακραίες δίαιτες.
Μειώστε τις θερμίδες που καταναλώνετε μικραίνοντας τις ποσότητες του φαγητού σας, αλλά αποφύγετε ακραίες και χημικές ..
03 Ιαν
0
2393
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας(ή jojoba, ή αμυγδαλέλαιο)
1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο μέντας
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί καλά. Για να ..
04 Ιαν
0
5072
Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα» και η αλήθεια είναι ότι όταν λαμβάνονται κατόπιν σύστασης του γιατρού αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά. Η κατάχρησή τους, όμως, έχ..
07 Ιαν
0
1818
Ευτυχώς, νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα έρχονται συνεχώς στο φως της δημοσιότητας, με στόχο να βοηθήσουν την ανθρωπότητα να απαλλαγεί από τον καρκίνο.
Η λύση, ωστόσο, μπορ..
07 Ιαν
0
3936
Kι όμως, μπορείτε να μην αντισταθείτε σε τίποτε από όλα αυτά και τελικά να μην αυξήσετε το βάρος σας. Tο ότι δεν θέλετε να παχύνετε δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε συνέχεια άνοστα φαγητά. Yπάρχουν τρ..