Blog - Α RSS Feed
06 Ιαν
0
1607
Οι Ανάγκες Σας Σε Υγρά Μετά Τη Γυμναστική
Οι περισσότεροι μεσαίοι αθλούμενοι θα χάσουν περίπου ένα λίτρο υγρά (4 φλιτζάνια) ανά ώρα άσκησης, έτσι προσπαθείτε να πιείτε περίπου μισό λίτρο νερό αμέσως ..
06 Ιαν
0
1387
Η διατροφή με ωμές τροφές στηρίζεται σε μη επεξεργασμένα και μη μαγειρεμένα φυτικά προϊόντα, κατά προτίμηση οργανικής καλλιέργειας, καθώς και σε μια ποικιλία φρούτων και λαχανικών, ξηρών καρπών, σπόρω..
06 Ιαν
0
2478
Το πιο συνηθισμένο ερώτημα που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι «Πως μπορώ να χάσω τα παχάκια μου στην περιοχή της κοιλιάς:» Ενώ δεν υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι για να μειώσετε μόνο το τοπικ..
05 Ιαν
0
2282
Τι μας προσφέρει;
-Το λεμόνι στο νερό αποτοξινώνει άμεσα τον οργανισμό μας.
- Κάνουμε καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σας
- Προστατεύουμε τον οργανισμό σας από αλλεργίες και εποχιακές επιδημίες όπως..
28 Δεκ
0
1138
Η συνταγή βγάζει περίπου 2 ποτήρια σαμπάνιας, άρα εσείς θα πρέπει να βάλετε περισσότερα ρόδια και σαμπάνια ανάλογα με τον αριθμό των καλεσμένων σας.
Υλικά
2 ρόδια
σαμπάνια
Εκτέλεση
1. Κόψτε τ..
28 Δεκ
0
2697
Ένα φρούιτ πάντς με βάση αφρώδη σαμπανιζέ οίνο (η οικονομική εναλλακτική της σαμπάνιας) ή με σαγκρία και χειμερινά καρυκεύματα καθώς και φρούτα της αρεσκεία σας είναι μια γευστική πρακτική λύση που θ..
28 Δεκ
0
4177
Πολλοί απ’ όσους ήρθαν σε επαφή με το άρωμα του glogg σε κλειστό χώρο για πρώτη φορά, περιγράφουν την εμπειρία ως τουλάχιστο μοναδική, αναφέρουν χαρακτηριστικά σε δημοσίευμά τους οι New York Times.
..
22 Δεκ
0
3348
Στη συνέχεια διαπιστώθηκε ότι στη πραγματικότητα ένα άλλο λίπος, τεχνητό αυτή τη φορά και μάλιστα ακόρεστο, τα τρανς λιπαρά, ήταν πολύ χειρότερα από το κορεσμένο λίπος όσον αφορά τη χοληστερίνη. Έγινε..
17 Δεκ
0
1927
Υλικά για 4-6 άτομα
- 500 γραμμάρια κουβερτούρα
7 φλιτζάνια μαλακό αλεύρι
- 1 κουταλιά του γλυκού σόδα
- 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα
- 1 φλιτζάνι σιμιγδάλι ψιλό
- 1 φλιτζάνι χυμός πορτοκαλιο..
17 Δεκ
0
1729
Υλικά για 4 κιλά κουραμπιέδες
- 4 ποτήρια βούτυρο γάλακτος κατά προτίμηση ανάμεικτο πρόβειο και γίδινο ή 2 ποτήρια του νερού καλής ποιότητας βιολογικό ελαιόλαδο
- 2 κρόκοι αυγών
- 12 κουταλιές ζά..
15 Δεκ
0
1525
Στη σπάνια περίπτωση που μιλάμε για τις "χιονίστρες", τότε, ναι, μπορεί να κρύβει κινδύνους. Εαν δηλαδή, εκτεθήκατε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε πολύ κρύες θερμοκρασίες (παγετός) και τα χέρια ή και ..
15 Δεκ
0
4447
Διαβάστε ποιες είναι και περιορίστε τις για να διατηρήσετε το στήθος σας σε καλή κατάσταση για πολλά χρόνια ακόμα.
Έντονη γυμναστική με βάρη
Αν κάνετε έντονη γυμναστική με βάρη, βοηθάτε την αντι..