Blog - Ε RSS Feed

Με την μελέτη που διεξήχθη σε 66 ανθρώπους, οι ερευνητές θέλησαν να ανακαλύψουν αν η μυρωδιά του δεντρολίβανου μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη. Οι μελέτη έγινε στο πανεπιστήμιο Northumbria της Μεγάλης Βρετανίας και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που μύριζαν δεντρολίβανο βελτιώσαν στη μνήμη τους. Ο Δρ Mark Moss, ο συντάκτης της έρευνας, δήλωσε ότι η ομάδα του επικεντρώθηκε περισσότερο στη..

Το σανταλόξυλο, η λεβάντα και το φα­σκόμηλο συνθέτουν ένα χαλαρωτικό σαπούνι. Θα χρειαστείτε: 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου 125ml υγρό φυτικό σαπούνι. Πηγή: beauty-secrets.gr ..

Θα χρειαστείτε: 2 κ.σ. λάδι αργκάν 2 κ.σ. λάδι αβοκάντο 2 κ.σ. καστορέλαιο 2 κ.σ. σιτέλαιο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί Ψιλοκομμένη φλούδα από 1 λεμόνι Οδηγίες: Ρίξτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και ανακατέψτε. Βάλτε τα σε βαζάκι και αφήστε το για 10-15 μέρες. Σουρώστε περνώντας από..

Υλικά Για τη βάση 60 γραμμάρια βούτυρο κακάο 1 φλιτζάνι (150 γραμμάρια) φουντούκια 2 και 1/2 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη 1 και 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι Για τη γέμιση 300 γραμμάρια καρύδια πεκάν 150 γραμμάρια κράνμπερι 150 γραμμάρια Blueberries 2 και 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι 1/3 του φλιτζανιού (35 γραμμάρια) χαρουπόσκονη  1 και 1/2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλι..

Υλικά:  αιθέριο έλαιο λεβάντας  αιθέριο έλαιο χαμομήλι  αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο   Παρασκευή:  Γεμίστε το δοχείο του ψεκαστήρα με νερό και προσθέστε  4 σταγόνες σανταλόξυλο  4 σταγόνες σταγόνες λεβάντας  2 σταγόνες χαμομήλι   Χρήση:  Για γρήγορο αντισηπτικό αποτέλεσμα,  ο ψεκαστήρας είναι ιδανικός, επειδή σας δίνει τη δυνατότητα απολύμανσης ή αρωματισμού του..

Τα βότανα μπορούν να ληφθούν με πολλούς τρόπους ένας από όλους έχει τις γλυκύτερες επιδράσεις στο σώμα μας αυτός ο τρόπος είναι τα τσάγια αν θέλουμε μια επιπλέον εγρήγορση με το ξεκίνημα της μέρας ακόμα και αν θέλουμε βοήθεια για μια πάθηση επίμονη το τσάι και το τσάι από βότανα μπορούν να γίνουν μια υπέροχη όσο και υγιεινή συνήθεια κάθε τσάι βοτάνων έχει τα δικά του χαρακτηριστικά σίγουρα..

Γνωρίστε την ευεργετική του δράση για το δέρμα και τα μαλλιά. 1. Για πιο απαλή επιδερμίδα στο σώμα Προσθέστε περίπου 250 ml μηλόξυδο σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό και χαλαρώστε για 15 λεπτά. Το pH του μηλόξυδου είναι παρόμοιο με το pH της προστατευτικής στιβάδας του δέρματος κι έτσι βοηθά στην εξισορρόπηση της οξύτητας. 2. Για τόνωση της επιδερμίδας του προσώπου Αναμειγνύετε μία κουταλιά τ..

  Μπρόκολο Πλούσιο σε βιταμίνη C, ισχυρό αντιοξειδωτικό, σύμμαχος για το «χτίσιμο» ενός γερού ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, είναι πλούσιο σε σουλφοροφάνη, η οποία βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα μέσω του ήπατος. Σπόροι Kακάο -Κάνει καλό στην καρδιά Βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας των αιμοφόρων αγγείων και συνεπώς του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς. Επιπλέον, ε..

Θα χρειαστείτε: 70 ml απλό σαμπουάν χωρίς άρωμα 70 ml νερό Γύρω στις 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας​ Γύρω στις 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπουκάλι και ανακινήστε καλά πριν το χρησιμοποιήσετε. Μετά από μερικά λουσίματα, θα διαπιστώσετε πως τα μαλλιά σας θα έχουν περισσότερη λάμψη και αντοχή. ΠΗΓΗ:www.govastileto.gr ..

Τα ροδιά καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση αφού είναι γεμάτα από αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.!  Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A,C και E που βοηθούν στην ενυδάτωση και λάμψη του προσώπου. Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι βρόμη 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εφαρμογή Με ένα μπλέντερ ανακατεύετε τους σπόρους ..

1. Συμβάλει στην υγεία της καρδιάς. Η έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί με την επιβάρυνση τής αρτηριακής πίεσης και την αύξηση των επιπέδων της χοληστερίνης. Αυτές, με τη σειρά τους, ευθύνονται, σε μεγάλο βαθμό, για τα καρδιακά επεισόδια. Δεν είναι τυχαίο ίσως ότι τα περισσότερα  καρδιακά επεισόδια  συμβαίνουν τις πρώτες πρωινές ώρες. Η καρδιά είναι υγιέστερη εφόσον κοιμόμαστε 7 με 9 ώρες κάθε βράδυ...

Ας προετοιμαστούμε να αντιμετωπίσουμε τις χειμωνιάτικες ιώσεις μαθαίνοντας ποια βότανα μπορούν να θωρακίσουν την άμυνά μας και να απαλύνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος.   Για γερή άμυνα Η εχινάτσεα έχει διαπιστωθεί επιστημονικά ότι διεγείρει τους αμυντικούς μηχανισμούς του ανοσοποιητικού συστήματος, γι’ αυτό και είναι πολλοί εκείνοι που τη λαμβάνουν προληπτικά κατά τη διάρκ..