Blog - Ε RSS Feed

Το κρύωμα είναι μια ιογενής ίωση του ανώτερου αναπνευστικού, το οποίο μειώνει το ανοσοποιητικό μας οδηγώντας κάποιες φορές και σε δευτερεύουσες λοιμώξεις, όπως βρογχίτιδα. Γι’ αυτό πρέπει να το αντιμετωπίσουμε στα πρώτα του στάδια. Ο πιο φυσικός, υγιεινός και οικονομικός τρόπος για να το αντιμετωπίσουμε δεν είναι άλλος από τα αφεψήματα με βότανα. Σας παρουσιάζουμε μερικές φυσικές συνταγές για ν..

1.)Προστάτεψε την επιδερμίδα σου από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου. Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 60% των γυναικών δεν προσπαθούν να προστατέψουν το δέρμα τους από συνθήκες όπως είναι ο πολύς ήλιος ή ο υπερβολικά πολύς αέρας. Από εκεί, όμως, πρέπει να ξεκινήσεις. Φόρα καθημερινά ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 και είσαι καλυμμένη. 2.)Ξεκίνα μία ρουτίνα περιποίησης και μείνε σε αυτήν..

Ωστόσο, τα σημάδια της γήρανσης μπορεί να κάνουν την εμφάνισής τους και πολύ νωρίς. Ιδιαιτέρως όσον αφορά την όρασή μας. Ούτως ή άλλως, σήμερα η αύξηση του μέσου όρου ζωής του σύγχρονου ανθρώπου έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης νοσημάτων φθοράς και άλλων εκφυλιστικών νοσημάτων. Σε αυτά συγκαταλέγονται και διαταραχές που επηρεάζουν την ομαλή λειτουργία των οφθαλμών, όπως ο κατ..

Υποφέρεις από ξηροδερμία και τα μαλλιά σου είναι άτονα; Τότε σίγουρα το καλοκαίρι, ο ήλιος, το θαλασσινό νερό δεν βοηθούν στο να κάνεις την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο λεία και τα μαλλιά σου πιο λαμπερά… Ο σύμμαχος σου για να απαλλαγείς μια και καλή από την αφυδατωμένη και ξηρή επιδερμίδα, γίνεται το λάδι αβοκάντο! Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και κάνει θαύματα όχι μόνο στην επιδερμ..

Όλοι γνωρίζετε τι είναι το hangover, αφού είναι η κατάσταση που βρίσκεστε το επόμενο πρωί μετά από μια νύχτα κατανάλωσης αλκοόλ. Το hangover συνοδεύεται συνήθως με προβλήματα στο στομάχι, πονοκεφάλους, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, δίψα, δυσφορία και εμετό. Ωστόσο, με σωστή διατροφή μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Διαβάστε παρακάτω μερικά από αυτά: Φροντίστε την επόμενη ημέρα..

Θέλεις να έχεις πιο λευκά δόντια αλλά φοβάσαι ότι η λεύκανση στον ειδικό μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο των δοντιών σου; Χρησιμοποίησε φυσικά προϊόντα για να αποκτήσεις λαμπερό χαμόγελο χωρίς κανένα φόβο. Το μόνο που χρειάζεσαι για να αποκτήσεις τέλεια, λευκά δόντια εύκολα και οικονομικά, είναι ένα λεμόνι, αλάτι και σόδα φαγητού. Η αναλογία που χρειάζεσαι είναι 60% χυμό λεμονιού, 20% αλάτι ..

4 απλές αλλαγές που βοηθούν το σώμα σου να προσαρμοστεί στο Φθινόπωρο:  1. Πάρε βιταμίνες D. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού πολλοί είναι αυτοί που δεν παίρνουν αρκετή από τη “βιταμίνη του ήλιου”. Παίρνοντας βιταμίνη D μπορεί να μη γιατρέψεις την χειμωνιάτικη κατάθλιψη αλλά θα σε βοηθήσει να αρκετά. Η D είναι επίσης πολύ σημαντική για την υγεία των κοκκάλων ενώ βοηθάει και στην καταπ..

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μια χούφτα ρίγανη!   Εκτέλεση: -Σε ένα λίτρο νερού, ρίξε μέσα τη ρίγανη και άσε το μείγμα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. -Σούρωσε τη ρίγανη και βάλε το υγρό σε ένα γυάλινο μπουκάλι. -Σε κάθε λούσιμο χρησιμοποίησε αυτή τη θαυματουργή λοσιόν, ρίχνοντας λίγο-λίγο στο κεφάλι και κάνοντας ελαφρύ μασάζ στο δέρμα. -Έπειτα ξέβγαλε με σαμπουάν κατά της λιπαρότη..

Eίναι ικανή να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου. Στον τομέα της αισθητικής η βιταμίνη C παίζει πολύ σημαντικό ρόλο μια και τα στοιχεία που έχουν έρθει στο φως αποκαλύπτουν ότι η ικανότητα της βιταμίνης αυτής στο να παράγει κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην αντιστροφή των ορατών σημείων της γήρανσης. Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δ..

 Μάθετε και ποια άλλα μπορεί να σας επιβαρύνουν.   1 Όταν καθαρίζετε το πρόσωπό σας το τρίβετε και χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά. Με το να το τρίβετε δυνατά δεν θα το καθαρίσετε καλύτερα. Κάθε άλλο! Θα δημιουργήσετε ερεθισμούς και κοκκινίλες. Επίσης, αν έχετε στίγματα ή λιπαρό δέρμα ίσως ένα σκληρό καθαριστικό που αφαιρεί τη λιπαρότητα να σας κάνει να νιώθετε καλά. Όμως τα σκληρά προϊόντ..

Πρόκειται για ένα φυσικό και πολύ ισχυρό αντιβιοτικό (σε πολλές περιπτώσεις καλύτερο από τα χημικά αντιβιοτικά) ενώ δεν έχει καμία από τις παρενέργειες αυτών. Εξοντώνει άμεσα τα μικρόβια χωρίς αυτά να γίνονται ανθεκτικά στην χρήση του ριγανέλαιου κάτι που συμβαίνει σχεδόν πάντα με τα χημικά αντιβιοτικά.   Ιδιότητες Θωρακίζει τον οργανισμό σας έναντι του κρυολογήματος και της γρίπης ακό..

Μπορεί να απομακρύνει τις κηλίδες, να θεραπεύσει το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα, να διώξει τις ρυτίδες, αλλά και να φωτίσει την επιδερμίδα, να απαλύνει τους μαύρους κύκλους κ.τ.λ.! Οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες A, C, Β, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, και πρωτεΐνες. Ας δούμε μερικά από τα οφέλη της πατάτας για την επιδερμίδα: 1. Εφαρμόστε τον κρύο χυμό πατάτας στο δέρμα για..