Blog - αιθέρια RSS Feed

Μπορεί η αρωματοθεραπεία να θεωρείται «εναλλακτική» πρακτική, έχει βρεθεί όμως στο επίκεντρο αρκετών επιστημονικών μελετών και μάλιστα με πολύ θετικά αποτελέσματα. Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες ή ενισχύουν το ανοσοποιητικό, ενώ άλλα προλαμβάνουν τις ημικρανίες ή βοηθούν στην αντιμετώπιση ορμονικών διαταραχών. Μπορείς να επωφεληθείς από τα αιθέρια έλαια προσθέτοντάς τα στο ν..

Γενικές πληροφορίες για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Υπάρχουν ευρήματα που αποδεικνύουν ότι οι ιδιότητές του ήταν γνωστές κατά την εποχή των Αιγυπτίων και ότι το χρησιμοποιούσαν με διάφορους τρόπους. Πάντα θεωρούνταν πολύτιμο για τις θεραπευτικές και τις αισθητικές του ιδιότητες. Πιστεύεται ότι κατά το 500 μ.Χ. αποτελούσε μέρος της ελληνικής ..

Λεβάντα. Ηρεμιστικό, αγχολυτικό, αντισηπτικό, αντιβακτηριδιακό, βοηθάει στην αντιμετωπίσει του στρες, αϋπνίας, εγκαυμάτων, ακμής, κρυολογηματος, άσθματος, μυκήτων, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακά εγκαύματα, ημικρανίες, ραγάδων. Μέντα. Αντισηπτικό, αντιβακτηριδιακό, αντιπυρετικό, τονωτικό, βοηθάει στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων, ημικρανιών, κοινής γρίπης και κρυολογήματος, δυσμηνόρροιας, ναυτίας..

Φέρτε την μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι σας. Δημιουργήστε και αρωματίστε... Υπάρχει ωραιότερη αίσθηση από το να μπαίνετε στο σπίτι σας και να ευωδιάζει άρωμα κανέλας και πορτοκάλι? Με τρία απλά και οικονομικά υλικά μπορείτε να φτιάξετε μυρωδάτα αρωματικά.  Υλικά: τούλινα πουγκάκια βαμβάκι αιθέριο έλαιο (πορτοκάλι, κανέλα ή οτιδήποτε άλλο της αρεσκείας σας)   Εκτέλεση: ..

Υλικά: 4 κουταλιές της σούπας ή 60ml ροδόνερο 3 κουταλιές της σούπας λευκή άργιλο 1 κουταλιά της σούπας σπιρουλίνα σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο 5 σταγόνες βιταμίνη Α 4 σταγόνες βιταμίνη Ε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι Εκτέλεση Σ’ ένα μπολ ανακατεύουμε την άργιλο με την σπιρουλίνα. Προσθέτουμε το ροδόνερο και αναμιγνύου..

Οι ψείρες μεταδίδονται εύκολα -ειδικά στα σχολεία από μαθητή σε μαθητή- μέσω της στενής προσωπικής επαφής, αλλά και με την κοινή χρήση αντικειμένων. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χημική ουσία στο κεφάλι του παιδιού σας, τότε μπορείτε απλά να φτιάξετε μόνη σας ένα απόλυτα φυσικό προϊόν για τις ψείρες. Θα χρειαστείτε 100 ml έλαιο βάσης (πχ. αμυγδαλέλαιο, βερυκοκκέλαιο, έλαιο καρ..

Βάλτε στο σπίτι, στο γραφείο, στην καθημερινότητά σας αιθέρια έλαια που θα σας τονώσουν στη στιγμή. Στην συνέχεια θα δούμε αναλυτικά ποια είναι αυτά και πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινότητά μας. Πρωινό μυστικό  Δεν μπορούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, η κούραση μας έχει καταβάλει και παράλληλα άλλη μια αγχωτική ημέρα μας περιμένει. Λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων θα μας χαρ..

Πανάρχαια τεχνική που δίνει στους νέους γονείς την ευκαιρία να «δεθούν» ακόμη περισσότερο με το μωρό τους, το βρεφικό μασάζ βοηθά επίσης το μωρό να χαλαρώσει, ενώ, όπως φαίνεται από πολυάριθμες έρευνες, συμβάλλει ιδιαίτερα στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξή του. Μέσω του μασάζ, το μωρό όχι μόνο ηρεμεί, αλλά επιβεβαιώνει την αγάπη και την πλήρη αποδοχή των γονιών του. Όταν μιλάμε για βρεφικό μασάζ, α..

Τι θα χρειαστείτε Aloe Vera 1 φλιτζάνι αποιονισμένο νερό 1 μπουκάλι ψεκασμού 1 κουταλιά γλυκερίνη Οδηγίες 1. Βάλτε νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού 2. Προσθέστε το aloe vera, κλείστε το καπάκι και ανακινήστε για να αναμειχθεί. 3. Προσθέστε τη γλυκερίνη (προαιρετικά: αιθέρια έλαια) αν επιθυμείτε και ανακινείστε εκ νέου. 4. Φυλάσσεται στο ψυγείο Πηγή: neadiatrofis.gr  ..

Αιθέρια έλαια που μας βοηθούν  στην εργασιακή καθημερινότητα μας.   1) Τεταμένη ατμόσφαιρα, υπερένταση - Σε τέτοιες περιπτώσεις όπου χρειαζόμαστε να πέσουν οι τόνοι & να χαλαρώσουμε, τα αιθέρια έλαια με ηρεμιστικές ιδιότητες είναι τα πιο κατάλληλα - Λεβάντα, Γεράνι, Σανταλόξυλο, Ρωμαϊκό Χαμομήλι, Ροδόξυλο & ο Κέδρος. 2) Υπνηλία, πνευματική κούραση - Για πνευματική διαύγεια χρειαζόμαστε αι..

Να έχετε υπόψη σας ότι, αν και το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του περιττού λίπους στο αίμα, δεν θα πρέπει να αντικαθιστά μια υγιεινή διατροφή. Μην το κάνετε ποτέ αυτό. Όπως ήδη είπαμε, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε ως συμπλήρωμα μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής. Το μηλόξυδο αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες που είναι υπέρβαρες και έχουν κυτταρίτιδα. Επιτρέπει τη..

Ylang ylang Το ylang ylang είναι ένα ηρεμιστικό και κατευναστικό έλαιο, το οποίο αποπνέει βαθιά αίσθηση ευεξίας, την ίδια στιγμή που τονώνει με μοναδική ικανότητα το δέρμα. Πορτοκάλι Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, όσο χαλαρωτικό, καταπραϋντικό κσι αντικαταθλιπτικό είναι, άλλο τόσο φημίζεται για την ικανότητα του να τονώνει την επιδερμίδα και να δυναμώνει τα μαλλιά. Κατάλληλο για χρήση στο μασά..