Blog - επιδερμίδα RSS Feed

Υποφέρεις από ξηροδερμία και τα μαλλιά σου είναι άτονα; Τότε σίγουρα το καλοκαίρι, ο ήλιος, το θαλασσινό νερό δεν βοηθούν στο να κάνεις την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο λεία και τα μαλλιά σου πιο λαμπερά… Ο σύμμαχος σου για να απαλλαγείς μια και καλή από την αφυδατωμένη και ξηρή επιδερμίδα, γίνεται το λάδι αβοκάντο! Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και κάνει θαύματα όχι μόνο στην επιδερμ..

Υλικά: 1 μεγάλο βερίκοκο (ή 2 μικρά) χυμό από μισό λεμόνι 1 κ.γ μέλι Εκτέλεση: Στο μπλέντερ βάλε όλα τα υλικά μαζί και ανακάτεψέ τα μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιογενής πάστα. Άπλωσε τη μάσκα στο πρόσωπό σου και άφησέ τη να δράσει για περίπου 20 λεπτά. Ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό και επανέλαβε την παραπάνω διαδικασία μια φορά την εβδομάδα Πηγή: http://www.govastileto.gr/ ..

Μάθε λοιπόν ποιες είναι οι βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνουμε σε καθημερινή βάση για να δείχνουμε πιο λαμπερές και ποια superfoods τις περιέχουν: Βιταμίνη C: -Τη βρίσκουμε στα εσπεριδοειδή, στις ντομάτες, στο σπανάκι, στο μπρόκολο και στις πιπεριές. -Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση κολλαγόνου και αποτελεί έναν ισχυρό αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Επίσης, η βιταμίνη C είναι ασπίδα κατά των βλα..