Blog - νερό RSS Feed
09 Φεβ
0
1505
Δείτε ακόμα 5 λόγους που δεν κοιμάστε καλά και νιώθετε ότι "σας λείπει ύπνος":
Παίρνετε συμπλήρωμα βιταμίνης Β πριν πέσετε για ύπνο
Να έχετε στο μυαλό σας ότι οι βιταμίνες-Β θέτουν σε υψηλή λειτου..
22 Μαρ
0
6915
Το Sassy Water είναι ένα βασικό στοιχείο για το πρόγραμμα διατροφής "Επίπεδη κοιλιά" . Και υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό. Βλέπετε, ενώ πίνοντας οκτώ ποτήρια νερό μπορεί να ικανοποιείται την απαίτη..
26 Μαρ
0
6386
Διατροφή
Ακόμα και αν δε σε ενδιαφέρει μία δίαιτα που να βασίζεται κυρίως σε χυμούς καλό θα ήταν να αντικαταστήσεις ένα γεύμα της ημέρας σου με ένα σπιτικό smoothie. Ανάμειξε τα φρούτα της αρεσκεία..
07 Απρ
0
1747
Μία νέα μελέτη έδειξε ότι η επαρκής κατανάλωση νερού μειώνει τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου και της ημικρανίας, μειώνοντας την ανάγκη για φάρμακα (σημειώστε ότι ο απλός πονοκέφαλος διαφέρει από την ημι..
29 Απρ
0
3523
Υλικά:
140ml αποσταγμένο νερό
10ml ροδόνερο
2κ γλ σόδα φαγητού
Λίγη aloe vera gel
10ml τσίπουρο
Κολόνια της αρεσκείας σας
Εκτέλεση:
Ανακατεύετε το αποσταγμένο νερό, το ροδόν..
06 Μαΐ
0
6975
Το δενδρολίβανο δένει τέλεια με τα υπόλοιπα συστατικά στο άρωμα και τη γεύση ενώ έχει και τονωτικές ιδιότητες.
Υλικά:
1 φλιτζάνι φράουλες
6 φέτες γκρέιπφρουτ
2 κλωναράκια φρέσκο δεντρολ..
31 Αυγ
0
3923
Θα χρειαστείτε:
- 2 κουταλιές μαγιά μπύρας σε σκόνη
- 2 κουταλιές ροδόνερο
- 1-2 κουταλιές χυμό καρότου
- 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
- 1 κουταλιά σιτέλαιο (Για να το φτιάξετε θα πρέπει να βράσετε γ..
01 Ιουν
0
2352
Σας προτείνουμε 5 συμβουλές για τέλειο μαύρισμα με τη βοήθεια της φύσης και του ήλιου. Ένα ομοιόμορφα μαυρισμένο σώμα που θα διαρκέσει περισσότερο από ποτέ.
Βάλτε αντηλιακό και αποκτήσετε ένα όμορφο ..
02 Ιουν
0
3962
Υλικά:
3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσα
2 κουταλάκια του γλυκού αφέψημα από λουλούδια κρίνου
2 κουταλάκια του γλυκού ροδόνερο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας λάδι από..
01 Ιουλ
0
1854
Τα παρακάτω βήματα θα μας βοηθήσουν να το ενυδατώσουμε και να το αναζωογονήσουμε.
1.) Αρχικά, καλό είναι να χρησιμοποιούμε ένα ήπιο αφροντούς (ιδανικά να έχει ουδέτερο ph) για να μην ερεθίζουμε περ..
18 Σεπ
0
4668
Το σταφύλι είναι η ωφελιμότερη τροφή του ανθρώπου και πολύ δίκαια λέγεται βασιλιάς των φρούτων, γιατί είναι η πιο πλούσια σε βιταμίνες κι οργανικά άλατα που χρειάζεται το σώμα από κάθε άλλο είδος τροφ..
29 Νοε
0
2403
Αν με το άκουσμα και μόνο της λέξης λασποθεραπεία αρχίζεις να τρελαίνεσαι, τότε σίγουρα θα πρέπει να αναθεωρήσεις. Η άργιλος -βασικό συστατικό των λασποθεραπειών- χάρη στην περιεκτικότητά της σε μεταλ..