Blog - ομορφιά RSS Feed

Δείτε ποια είναι αυτά τα 6 που πρέπει να αποφεύγετε:    Διατροφή χωρίς φρούτα, λαχανικά: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η κύρια πηγή αντιοξειδωτικών στην καθημερινή διατροφή.  Πέρα από όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνη C που είναι απαραίτητη για το "χτίσιμο" του κολλαγόνου του δέρματος.  Υπερέκθεση στον ήλιο: Η έκθεση στον ήλιο, ειδικά στ..

Για αυτό θα πρέπει να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε αποτελεσματικούς τρόπους περιποίησης έτσι ώστε να την προστατεύουμε. Ποια είναι τα καλύτερα όπλα για να το πετύχουμε  αυτό; 1. Η κρέμα εντατικής ενυδάτωσης  Καθημερινή πρέπει να είναι η χρήση ενυδατικής κρέμας προσώπου διότι οι ρύποι αφυδατώνουν την επιδερμίδα.  Τα κατάλληλα ενυδατικά προϊόντα, βοηθούν το δέρμα να αμυνθεί στις εξωτερικές επι..

Έτσι, εάν είσαστε από αυτές που δεν έχετε ευλογηθεί με το γονίδιο της  ομορφιάς,  τότε υπάρχει ελπίδα! Θα μπορούσατε να κάνετε το δέρμα και το σώμα σας να λάμπει, γνωρίζοντας ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να συμβάλλουν σε αυτό. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό για εξωτερική ομορφιά μέσω της διατροφής; Σύμφωνα με έρευενες, τα  αντιοξειδωτικά, το σωστό μείγμα πρωτεϊνών και τα άφθονα υγρά, μπορούν..

Αν με το άκουσμα και μόνο της λέξης λασποθεραπεία αρχίζεις να τρελαίνεσαι, τότε σίγουρα θα πρέπει να αναθεωρήσεις. Η άργιλος -βασικό συστατικό των λασποθεραπειών- χάρη στην περιεκτικότητά της σε μεταλλικά στοιχεία διαθέτει μοναδικές καλλυντικές ιδιότητες, προσφέροντας στην επιδερμίδα λάμψη και μοναδική απαλότητα που θα σε αφήσουν με το στόμα ανοιχτό! Βρες το χρωματάκι σου... Η φυσική άργιλος υπ..

1. Μαλακά πόδια Βάλτε πριν κοιμηθείτε τα πέλματά σας βούτυρο καριτέ και αμέσως ζεστές κάλτσες. Οι κάλτσες θα “φυλακίσουν” την υγρασία του βούτυρο καριτε κατά τα διάρκεια της νύχτας και το πρωί τα πόδια σας θα είναι μαλακά σαν μωρού. Φυσικά το επόμενο βράδυ, βγείτε και φορέστε τα ψηλοτάκουνα σας πέδιλα, για να αναδείξετε τα υπέροχα πόδια σας!   2. Όχι πια πρησμένα μάτια Εάν ξυπνάτε το πρωί με..

Ξέρετε ότι... • ...το αιθέριο έλαιο του τριαντάφυλλου περιέχει περίπου 500 ενεργά συστατικά;  • ...ιδίως το άγριο τριαντάφυλλο αποτελεί πλούσια πηγή βιταμίνης C, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα αποτελεσματικό απέναντι στη γήρανση, στις λεπτές γραμμές και τις χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος; • ...το ροδέλαιο (έλαιο τριαντάφυλλου) διαθέτει σημαντικές ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες (για α..

Χρειάζεται να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να είσαι και να φαίνεσαι υγιής. Μη ξεχνάς ότι αυτό που τρως επηρεάζει το σώμα σου και αντανακλάται σε αυτό. Δες, λοιπόν, πώς μπορείς να ενισχύσεις την... ομορφιά σου. Για υγιές δέρμα Βιταμίνη Α Βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητάς της, ενώ η έλλειψή της μπορεί να δημιουργή..

1.)Προστάτεψε την επιδερμίδα σου από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου. Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 60% των γυναικών δεν προσπαθούν να προστατέψουν το δέρμα τους από συνθήκες όπως είναι ο πολύς ήλιος ή ο υπερβολικά πολύς αέρας. Από εκεί, όμως, πρέπει να ξεκινήσεις. Φόρα καθημερινά ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 και είσαι καλυμμένη. 2.)Ξεκίνα μία ρουτίνα περιποίησης και μείνε σε αυτήν..

 Μάθετε και ποια άλλα μπορεί να σας επιβαρύνουν.   1 Όταν καθαρίζετε το πρόσωπό σας το τρίβετε και χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά. Με το να το τρίβετε δυνατά δεν θα το καθαρίσετε καλύτερα. Κάθε άλλο! Θα δημιουργήσετε ερεθισμούς και κοκκινίλες. Επίσης, αν έχετε στίγματα ή λιπαρό δέρμα ίσως ένα σκληρό καθαριστικό που αφαιρεί τη λιπαρότητα να σας κάνει να νιώθετε καλά. Όμως τα σκληρά προϊόντ..

Θα χρειαστείτε: 2 κ.σ. βούτυρο καριτέ 1/4 κ.γ. βασιλικό πολτό 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαστίχας Απλώστε τη στο πρόσωπο για 30 λεπτά το βράδυ και ξεπλύντε απαλά με χλιαρό νερό. http://omorfamystika.gr/ ..

Αγγούρι: ισχυρή αλκαλική τροφή που μειώνει την κατακράτηση νερού Λεμόνι: αποτοξινώνει και βοηθά στην καλή λειτουργία του συκωτιού Τζίντζερ: καταπολεμά τις φλεγμονές και τις κοκκινίλες του προσώπου Σέλινο: περιέχει σιλικόνη για ελαστικότητα και ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών Μήλο: η πηκτίνη που περιέχει αποτοξινώνει το δέρμα και η κερσετίνη προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες τ..