Blog - σώμα RSS Feed
16 Σεπ
0
3849
Υποφέρεις από ξηροδερμία και τα μαλλιά σου είναι άτονα; Τότε σίγουρα το καλοκαίρι, ο ήλιος, το θαλασσινό νερό δεν βοηθούν στο να κάνεις την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο λεία και τα μαλλιά σου πιο λαμ..
12 Σεπ
0
1290
4 απλές αλλαγές που βοηθούν το σώμα σου να προσαρμοστεί στο Φθινόπωρο:
1. Πάρε βιταμίνες D. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού πολλοί είναι αυτοί που δεν παίρνουν αρκετή από τη “βιταμίνη τ..
31 Αυγ
0
898
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως μαγγάνιο, σελήνιο, φώσφορο, μαγνήσιο και ψευδάρ..
08 Αυγ
0
1245
Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως τα άτομα που έχουν μεγαλύτερο ποσοστό συσσωρευμένου λίπος στην περιοχή της κοιλιακής χώρας είναι πιο επιρρεπή σε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία, συγκρι..