Γκουαρανά σε σκόνη: γνωριμία με τον σπόρο του Αμαζονίου
Το βιολογικό γκουαρανά προέρχεται από τους σπόρους του Paullinia cupana, ενός αναρριχώμενου φυτού της περιοχής του Αμαζονίου. Σε μορφή λεπτής σκόνης έχει καφετί χρώμα και έντονη, γήινη γεύση, που γίνεται πιο αισθητή όταν αναμειγνύεται με σκέτο νερό.
Γιατί συνδέεται με την εγρήγορση
Οι σπόροι περιέχουν φυσικά καφεΐνη, ουσία με διεγερτική δράση που μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση. Το γκουαρανά δεν είναι ρόφημα χωρίς καφεΐνη. Η περιεκτικότητα της συγκεκριμένης παρτίδας δεν δηλώνεται εδώ σε mg ανά γραμμάριο, επομένως δεν μπορεί να υπολογιστεί αξιόπιστα μια δόση με ένα κουταλάκι.
Πώς χρησιμοποιείται
Η σκόνη μπορεί να αναμειχθεί σε ρόφημα ή smoothie, τηρώντας αυστηρά την ποσότητα της ετικέτας. Υπολόγισε παράλληλα την καφεΐνη από καφέ, τσάι, ενεργειακά ποτά και άλλα προϊόντα της ίδιας ημέρας. Η κατανάλωση κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να τον επηρεάσει.
Τι να προσέξεις
Δεν προορίζεται για παιδιά ή άτομα με ευαισθησία στην καφεΐνη. Στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό, σε καρδιαγγειακά προβλήματα ή όταν λαμβάνεις φάρμακα, ζήτησε πρώτα συμβουλή επαγγελματία υγείας. Το προϊόν δεν αποτελεί μέθοδο αδυνατίσματος και δεν αντικαθιστά τον ύπνο ή την ξεκούραση.
Συντήρηση
Φύλαξε τη συσκευασία κλειστή, μακριά από υγρασία, θερμότητα και άμεσο ηλιακό φως.