Blog - αντιοξειδωτικά RSS Feed
12 Ιουν
0
1081
Είτε διαβάζεις αυτό το άρθρο κάνοντας ηλιοθεραπεία απολαμβάνοντας ένα δροσιστικό κοκτέιλ, είτε διαβάζεις αυτό το άρθρο κάνοντας ένα διάλειμμα από τις υποχρεώσεις σου, το καλοκαίρι ήρθε έχοντας, περίπο..
10 Απρ
0
2098
Για να έχουμε ένα σωστό αποτέλεσμα και η «όψη φλοιού πορτοκαλιού» να αποτελεί παρελθόν, θα πρέπει να είμαστε διατεθειμένες να κάνουμε κάτι παραπάνω.
Για να μην μακρηγορώ με αιτίες και στάδια θα σας π..
11 Φεβ
0
2192
1. Πρόσθεσε μπαχαρικά
Άσε τη ζάχαρη στην άκρη και πιάσε τα μπαχαρικά. Δώσε υπέροχο άρωμα στον καφέ σου προσθέτοντας για παράδειγμα λίγη κανέλα. Τα μπαχαρικά δεν περιέχουν μόνο πολύ λιγότερες θερμίδ..
02 Ιαν
0
2101
1. Μετριάστε τις θερμίδες που καταναλώνετε, αλλά αποφύγετε τις ακραίες δίαιτες.
Μειώστε τις θερμίδες που καταναλώνετε μικραίνοντας τις ποσότητες του φαγητού σας, αλλά αποφύγετε ακραίες και χημικές ..
23 Νοε
0
3146
Μόλις όμως πρόσφατα διερευνήθηκαν και επιστημονικά οι θεραπευτικές του ιδιότητες.
Παρασκευάζεται μέσω αποξήρανσης των φύλλων που συλλέγονται από το φυτό Καμέλια η σινική – Camelia sinensis. Kατά την..
24 Αυγ
0
4337
Το δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες στα 20 από ότι στα 40 και φυσικά χρειάζεται άλλη διατροφή. Δες λοιπόν τι πρέπει να τρως και τι να αποφεύγεις αν θες λαμπερό και υγιές δέρμα σε κάθε ηλικία.
√ Στα ..
04 Μαρ
0
2834
Μάθε ποιες είναι και φρόντισε να τις καταναλώνεις στις σωστές ποσότητες.
Αβοκάντο
Είναι πράγματι ένα superfood πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικές ουσίες, αλλά και φυτικές ίνες ..
03 Μαρ
0
3267
Για τον λόγο αυτό, η φροντίδα της επιδερμίδας παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση καλής υγείας, αφού είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που προσέχουμε σε κάποιον που συναντάμε.
Μελέτες δείχνουν, ό..
10 Δεκ
0
1968
Έτσι, εάν είσαστε από αυτές που δεν έχετε ευλογηθεί με το γονίδιο της ομορφιάς, τότε υπάρχει ελπίδα! Θα μπορούσατε να κάνετε το δέρμα και το σώμα σας να λάμπει, γνωρίζοντας ποιες είναι οι τροφές που..
16 Νοε
0
5255
Δεν «φωνάζουν» άδικα οι διατροφολόγοι όλα αυτά τα χρόνια ότι πρέπει να ενσωματώσουμε οπωσδήποτε φρούτα (και λαχανικά) στην καθημερινή μας διατροφή. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φυτικές ..
07 Ιουλ
0
2040
Για του λόγου το αληθές, τα βότανα προσθέτουν γεύση χωρίς να επιβαρύνουν το γεύμα με αλάτι, ενώ παράλληλα το εμπλουτίζουν σε αντιοξειδωτικά. Τα φρέσκα βότανα είναι άφθονα κατά τους ζεστούς μήνες, οπότ..
05 Φεβ
0
1269
Εμείς είπαμε να δοκιμάσουμε τις «θαυματουργές» ιδιότητες τους και στην επιδερμίδα μας, δημιουργώντας μια απόλυτα φυσική και απλή μάσκα προσώπου με γιαούρτι που θα κάνει το δέρμα μας να λάμπει!
Το γ..