Blog - αποτοξίνωση RSS Feed

Καθώς οι πρώτες ζεστές μέρες κάνουν την εμφάνισή τους, είναι η ιδανική στιγμή να αρχίσουμε να φροντίζουμε σώμα και επιδερμίδα ώστε να είμαστε έτοιμες να υποδεχτούμε το καλοκαίρι γεμάτες αυτοπεποίθηση. Η σωστή προετοιμασία δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη — τρία απλά βήματα αρκούν για να νιώσουμε και να δείχνουμε στα καλύτερά μας.1. Προϊόντα Σύσφιξης και Κατά της ΚυτταρίτιδαςΗ εμφάνιση της κυτταρί..

Ετοιμαστείτε να φτιάξετε ένα απίθανο χυμό που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό, την πέψη αλλά θα σας δώσει και πολύ ενέργεια.  Τι χρειάζεστε; Λεμόνι, τζίντζερ και πράσινο μήλο. Η γλυκόξινη αίσθηση που θα δώσει το συγκεκριμένο ρόφημα στον ουρανίσκο σας είναι ένας εξασφαλισμένος τρόπος για να ξυπνήσετε και το πιο ωραίο είναι ότι μπορείτε να το πιείτε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Να σημειώσουμε ..

Είναι πολύ πιθανό ο οργανισμός σας να χρειάζεται ένα «reboot» μετά τις διακοπές. Βλέπετε οι κρεπάλες στα φαγητά και τα ποτά σας έβγαλαν για λίγο εκτός του διατροφικού σας πλάνου, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η αποτοξίνωση θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να λειτουργήσει πάλι με ταχείς ρυθμούς. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να κάψετε το λίπος, να πετύχετε περισσότερες καύσε..

Το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε αυτά να μετατραπούν σε τοξίνες μετά από λίγο.Η Τοξική Σταδιακή συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κούραση και μία χρόνια ασθένεια, γι ‘αυτό είναι σημαντικό η απεξάρτηση  από το σώμα σας τακτικά. Top Οφέλη για την υγεία του detox λουτρό Απαλύνει τον πόνο της αρθρίτιδας Ανακουφίζει τους μυς και τις αρθρώσε..

Για να απαλλαγείτε από τα κιλά των εορτών, τα πράγματα είναι απλά. Δεν χρειάζεται να καταπονείτε τον οργανισμό σας, σε αυστηρές δίαιτες ή δίαιτες αστραπή. Μονοφαγία, περιορισμός πρόσληψης της τροφής, διατροφή αποκλεισμού (σημαντικών τροφών- πλούσιων σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά) στερούν την φυσική υγεία και απλά χαρίζουν ταχεία απώλεια βάρους , σε σύντομο χρονικό διάστημα και επαναπρόσληψή το..

Το σταφύλι είναι η ωφελιμότερη τροφή του ανθρώπου και πολύ δίκαια λέγεται βασιλιάς των φρούτων, γιατί είναι η πιο πλούσια σε βιταμίνες κι οργανικά άλατα που χρειάζεται το σώμα από κάθε άλλο είδος τροφής. Τ΄αμέτρητα κύτταρα που αποτελούν τον οργανισμό προμηθεύονται τα θρεπτικότερα συστατικά από τα σταφύλια που τ΄ ανανεώνουν και τα ζωογονούν σύντομα. Τα καινούργια δε κύτταρα που με την εναλλαγή τ..

Φτιάξτε μόνοι σας το τέλειο scrub με απλά υλικά  Υλικά:  ½ κ.γ κατακάθι καφέ (ελληνικού) 2 κ.σ καστανή ζάχαρη 1 κ.σ μηλόξυδο 3-4 κ.σ αμυγδαλέλαιο ½ κ.γ πιπέρι καγιέν  Εκτέλεση:  Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά σε σε γυάλινο βαζάκι και εφαρμόζουμε στην πάσχουσα περιοχή. Κάνουμε μάλαξη με κυκλικές κινήσεις με την φορά του αίματος. Έπειτα τυλίγουμε την περιοχή με μεμβράνη για περίπου..

Έχει αντιοξειδωτική δράση: Οι περισσότερες από τις 190 θρεπτικές ουσίες και βιοδραστικές ουσίες που βρίσκονται στο έλαιο Ιπποφαούς θεωρούνται ανοσολογικοί παράγοντες. Ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού και βοηθά στη φυσική επούλωση των πληγών. Η απομάκρυνση των ελευθέρων ριζών έχει ως αποτέλεσμα το έλαιο Ιπποφαούς να μπορεί να χαρακτηριστεί και ως ισχυρή αντιγηραντική ουσία καθώς αποτρέπει τη..

Με την υψηλή του περιεκτικότητα σε 84 ιχνοστοιχεία και την ελάχιστη επεξεργασία σε χημικές ουσίες  παρέχει τις εξής ιδιότητες: 1) Ελέγχει και ρυθμίζει τα επίπεδα του νερού στο σώμα, καταπολεμόντας την κατακράτηση υγρών και τα οιδήματα, διότι συμβάλλει στην απορρόφηση του καλίου. 2) Απομακρύνει τις τοξίνες και αποτοξινώνει τον οργανισμό 3) Βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών στοιχεί..

Τι μας προσφέρει; -Το λεμόνι στο νερό αποτοξινώνει άμεσα τον οργανισμό μας. - Κάνουμε καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σας - Προστατεύουμε τον οργανισμό σας από αλλεργίες και εποχιακές επιδημίες όπως η γρίπη, γιατί τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και σε φλαβονοειδή, που λειτουργούν ενάντια σε μολύνσεις από ιούς όπως η γρίπη και το κρύωμα. -Βοηθά στη θεραπεία των αναπνευστικών προβλημάτων ..

Με τη σωστή χορτοφαγική δίαιτα, θα νιώσεις άμεσα βελτίωση της  υγείας, ευεξία,  καλή διάθεση, λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα και μαλλιά αλλά θα διαπιστώσεις και καλύτερη απώλεια βάρους. Μία χορτοφαγική δίαιτα περιλαμβάνει αφθονία αντιοξειδωτικών, φυτοχημικά συστατικά και φυτικές ίνες, ενώ είναι φτωχή σε κορεσμένα λιπαρά, αλάτι και χοληστερόλη, και όλα συνηγορούν σε υγιή απώλεια βάρους και παράλληλα..

Αγγούρι: ισχυρή αλκαλική τροφή που μειώνει την κατακράτηση νερού Λεμόνι: αποτοξινώνει και βοηθά στην καλή λειτουργία του συκωτιού Τζίντζερ: καταπολεμά τις φλεγμονές και τις κοκκινίλες του προσώπου Σέλινο: περιέχει σιλικόνη για ελαστικότητα και ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών Μήλο: η πηκτίνη που περιέχει αποτοξινώνει το δέρμα και η κερσετίνη προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες τ..