Blog - βρώμη RSS Feed
11 Μαρ
0
2830
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας ,η αβεβαιότητα για το αύριο και οι προσωπικές απογοητεύσεις , καταβάλλουν την ψυχολογία του ανθρώπου και του δημιουργούν έντονο άγχος, μέσα στην προσπάθειά του ν..
07 Δεκ
0
5960
Φτιάχνοντας το δικό μας σαπούνι αποφεύγουμε αρκετές χημικές ουσίες, όπως τις Sodium Laureth Sulfate, EDTA. Triclosan, μερικές από τις οποίες είναι ύποπτες για αναπνευστικά και δερματικά προβλήματα.
..
05 Μαρ
0
1905
Υλικά
3 φράουλες
1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο
1 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. βρώμη σκόνη
2 κ.σ. κρέμα γάλακτος
χυμό 1/2 λεμονιού
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Εκτέλεση
Λιώσε τις φρά..
09 Ιαν
0
2040
Δεν υπάρχει λόγος άγχους γιατί και το stress μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην προσπάθεια για μείωση λίπους. Ας δούμε ποιες διατροφικές αλλαγές πρέπει να ακολουθήσουμε και τι τροφές πρέπει να καταναλώ..
09 Δεκ
0
1904
Στην πραγματικότητα μπορούμε να τον ρυθμίσουμε με βάση τις επιλογές μας για πρωινό ή για δείπνο και αν δεν ξέρετε ποιες είναι αυτές και πώς μας επηρεάζουν, είναι μια καλή ευκαιρία να μάθετε.
1. Αμύ..
09 Δεκ
0
1519
Μια καλή είδηση είναι ότι, αν και η ποιότητα του δέρματος οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να την καλυτερεύσουμε. Αιτίες των ρυτίδων, της ξηρότητ..
20 Νοε
0
1581
Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και του δέρματος.
Δείτε με ποιους τρόπους η..
20 Νοε
0
1667
Η αλήθεια όμως είναι πως η βρώμη έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες που αφορούν και τον τομέα της ομορφιάς και της υγείας του σώματος, ειδικά των μαλλιών και του δέρματος.
Δείτε με ποιους τρόπους η..
17 Οκτ
0
1372
Τα ροδιά καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση αφού είναι γεμάτα από αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.!
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A,C και E που βοηθούν στην ενυδάτωση κα..
30 Σεπ
0
2567
Θα χρειαστείτε:
Σπόρους από 1 ρόδι
1 φλιτζάνι βρώμη
1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Εφαρμογή
Με ένα μπλέντερ ανακατεύετε τους σπόρους από το ρόδι, τις νιφάδες ..
31 Αυγ
0
898
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως μαγγάνιο, σελήνιο, φώσφορο, μαγνήσιο και ψευδάρ..
13 Ιουλ
0
2293
Συστατικά:
130 γρ. ταχίνι
140 γρ. μέλι
40 γρ. μαύρη ζάχαρη
20 gr. olive oil
1/2 φλυτζάνι καρύδια, χοντροαλεσμένα
1/2 φλυτζάνι σταφίδες (μαύρες, λευκές ή ανάμικτες)
150 γρ. δημητριακά της αρεσκ..
Εμφάνιση 1 έως 12 από 12 (1 Σελ.)