Blog - δέρμα RSS Feed

Για το Δέρμα  Υπάρχουν αναρίθμητα οφέλη απο το  σησαμέλαιο για την φροντίδα του δέρματος και την ομορφιά. 1. Αρωματισμένο με αντιβακτηριακές και επουλωτικές ιδιότητες, επιταχύνει την διαδικασία επούλωσης των κοψίματα και τις πληγές. Με εξαιρετική αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά επίσης στη θεραπεία πολλών παθήσεων του δέρματος, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. 2. Περιέχει ένα ισχυρό αντιοξ..

Το λάδι καρύδας και το τζελ από Aloe Vera είναι επίσης γνωστά για τις μοναδικές τους ιδιότητες που βοηθούν στην επούλωση του δέρματος. Φανταστείτε πόσο αποτελεσματικός είναι ένας συνδυασμός των δύο αυτών συστατικών. Αυτός είναι ο λόγος που αυτά τα δύο φυσικά θεραπευτικά συστατικά θεωρούνται ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τη θεραπεία διαφόρων τύπων δερματικών προβλημάτων. Τόσο η Aloe Ver..

1 Ενισχύουν την υγεία του δέρματος Περιέχουν τις βιταμίνες A και C, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη A το ενυδατώνει, κάνοντας το απαλό, ενώ η C ως ισχυρό αντιοξειδωτικό προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες. Μόνο ένα ροδάκινο την ημέρα χαρίζει λαμπερό και αψεγάδιαστο δέρμα. Επιπλέον, το ροδάκινο είναι ένα από τα πλουσιότερα σε νερό, φρούτα, καθώς αποτελείται κατά ..

Λιγότερο στρες Η αίσθηση ότι η θάλασσα κάνει καλό, χαλαρώνει και βελτιώνει τη διάθεση των ανθρώπων είναι πολύ παλιά και επιβεβαιώνεται, κατά μία έννοια, κάθε φορά που την επισκεπτόμαστε —για λόγους αναψυχής, τουλάχιστον. Πρόσφατη έρευνα σε παραθαλάσσιες περιοχές της Νέας Ζηλανδίας έδειξε ότι όσοι ζουν δίπλα στη θάλασσα παρουσιάζουν ιδιαίτερα καλή ψυχική υγεία και χαμηλούς δείκτες άγχους μιας κ..

Έχετε ξηροδερμία Έχετε πιτυρίδα η οποία προκαλείται από ξηροδερμία; Μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη λιπαρών οξέων στη διατροφή σας και να εμφανίζεται σε περιόδους στρες. Καταναλώνετε καλά λιπαρά: ξηρούς καρπούς, σπόρους, λιπαρά ψάρια, αβοκάντο στη διατροφή σας. Παρουσιάζετε τριχόπτωση Το στρες μπορεί να είναι η αιτία της απώλειας των μαλλιών σας, αλλά και διατροφικές ελλείψεις όπως η έλλειψη..

Καρότα: Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε νερό (87%) και σε β-καροτένιο, τα καρότα αποτελούν ιδανική τροφή τόσο για την ενυδάτωση του δέρματος όσο και για την επίτευξη ενός ομοιόμορφου μαυρίσματος. Επίσης, έχει βρεθεί ότι τα συστατικά τους έχουν αντικαρκινική δράση για το δέρμα.   Πολύχρωμες πιπεριές: Έχουν 92% περιεκτικότητα σε νερό και είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, θειαμίνη, βιταμίνη Β6, ..

Δείτε ποια είναι αυτά τα 6 που πρέπει να αποφεύγετε:    Διατροφή χωρίς φρούτα, λαχανικά: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η κύρια πηγή αντιοξειδωτικών στην καθημερινή διατροφή.  Πέρα από όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνη C που είναι απαραίτητη για το "χτίσιμο" του κολλαγόνου του δέρματος.  Υπερέκθεση στον ήλιο: Η έκθεση στον ήλιο, ειδικά στ..

Για τον λόγο αυτό, η φροντίδα της επιδερμίδας παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση καλής υγείας, αφού είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που προσέχουμε σε κάποιον που συναντάμε.  Μελέτες δείχνουν, ό,τι η μεσογειακή διατροφή έχει τις πιο ευεργετικές επιδράσεις ότι έχει να κάνει με μία υγιή εικόνα δέρματος. Ισορροπημένη διατροφή, που να περιέχει πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, βιταμίνες A, B, C , E (που π..

Φτιάχνοντας το δικό μας σαπούνι αποφεύγου­με αρκετές χημικές ουσίες, όπως τις Sodium Laureth Sulfate, EDTA. Triclosan, μερι­κές από τις οποίες είναι ύποπτες για αναπνευστικά και δερματικά προβλήματα. Φτιαξ΄ το μόνος σου!  Υλικά: 1) Ελαιόλαδο ή συνδυασμός φυ­τικών λαδιών (ελαιόλαδο, σουσαμέλαιο, αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας, φοινικέλαιο κ.ά.) 2) Καυστική σόδα ή υδροξείδιο του νατρίου (ΝaΟΗ)..

Μελέτη Αυστραλών επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στο «Annals of Internal Medicine» δείχνει πως η καθημερινή χρήση αντηλιακού όχι μόνο καθυστερεί τους ρυθμούς φωτογήρανσης του δέρματος αλλά μπορεί να βοηθήσει και στη αντιστροφή μιας τέτοιας πορείας! Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το 1992 έως το 1996 μελετήθηκαν περισσότεροι από 900 άνδρες και γυναίκες κάτω των 55 ετών. Τα βασικά συμπεράσμα..

Τι είναι η αλλεργία;  Αλλεργία είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής αντίδρασης του ανοσοποιτηικού συστήματος σε διάφορες ουσίες (π.χ. γύρεις δένδρων, τροφές) που φυσιολογικά δε θεωρούνται επιβλαβείς για τον οργανισμό. Μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία και το άτομο που την αναπτύσσει δυνατό να μην αντιδρούσε στη συγκεκριμένη ουσία προηγουμένως. Το ανοσολογικό σύστημα έχει καθοριστικό ρόλο ..

Υλικα: 2 κσ γιαούρτι στραγγιστό ½ κγ σκόνη κουρκουμά 2 σταγόνες βιταμίνης Ε 1 κγ έλαιο jojoba Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά με την σειρά όπου αναγράφονται και στην συνέχεια εφαρμόστε  το μείγμα σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο, μάτια, λαιμό και ντεκολτέ. Αφήστε το για περίπου 20-25’ και ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό. Ο κουρκουμάς: Ενυδατώνει και μαλακώνει το τραχύ δέρμα. Επίσης μπορεί..