Blog - κατάθλιψη RSS Feed
23 Ιαν
0
2745
Μπορεί η αρωματοθεραπεία να θεωρείται «εναλλακτική» πρακτική, έχει βρεθεί όμως στο επίκεντρο αρκετών επιστημονικών μελετών και μάλιστα με πολύ θετικά αποτελέσματα.
Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντιμικ..
29 Ιουν
0
1204
Πανάρχαια τεχνική που δίνει στους νέους γονείς την ευκαιρία να «δεθούν» ακόμη περισσότερο με το μωρό τους, το βρεφικό μασάζ βοηθά επίσης το μωρό να χαλαρώσει, ενώ, όπως φαίνεται από πολυάριθμες έρευνε..
04 Μαϊ
0
5926
Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και, για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και, για να κάνεις καλό και στην υγεία σου. Χρήσιμο και για αποτοξινωτική δίαιτα.
Τι θα χρειαστείς
709ml. ζεστό νερ..
10 Απρ
0
11550
Ylang ylang
Το ylang ylang είναι ένα ηρεμιστικό και κατευναστικό έλαιο, το οποίο αποπνέει βαθιά αίσθηση ευεξίας, την ίδια στιγμή που τονώνει με μοναδική ικανότητα το δέρμα.
Πορτοκάλι
Το αιθέριο έ..
29 Δεκ
0
3807
Τρόφιμα που μας προσφέρουν...χαρά!
Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει ένας δεσμός μεταξύ της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων με το γεγονός ότι αισθανόμαστε πιο χαρούμενοι, πιο χαλαροί και ευχαριστημέ..
21 Δεκ
0
929
Κράτα το μυαλό σου σε εγρήγορση. Όπως ακριβώς η σωματική άσκηση βοηθά να παραμένει το σώμα σου σε φόρμα, το ίδιο κάνουν τα διανοητικά ερεθίσματα στον εγκέφαλό σου. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μυστικ..
28 Οκτ
0
1211
Με την άφιξη της πιο κρύας και σκοτεινής εποχής του χρόνου ξεκινά για ορισμένους ανθρώπους μια περίοδος ατονίας, η οποία μπορεί - σε ακραίες περιπτώσεις- να οδηγήσει μέχρι και στην κατάθλιψη. «Έχει πε..
26 Μαϊ
0
8498
Παρουσιάζει έντονη αντιοξειδωτική δράση και μέτρια αντιβακτηριδιακή.
Τα μέρη του φυτού που χρησιμοποιούμε είναι κατ’ αρχάς τα φύλλα που είναι ευεργετικά για την κατάθλιψη και την ένταση και γενικά ..
24 Μαϊ
0
2842
Ακόμα, η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει υπνηλία σε όλη την διάρκεια της ημέρας, έλλειψη ενέργειας, άγχος, κατάθλιψη και άλλα. Υπάρχουν δυο τύποι αϋπνίας, η πρωτογενής, η οποία δεν προκαλείτε από κάποια ά..
12 Ιαν
0
1886
Το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε αυτά να μετατραπούν σε τοξίνες μετά από λίγο.Η Τοξική Σταδιακή συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κούραση και μία χρ..
02 Νοε
0
2601
Η μοναδικότητά του είναι, επίσης, στο γεγονός ότι η συγκομιδή του δεν μπορεί να αυτοματοποιειθεί αλλά γίνεται προσεκτικά με το χέρι, όπως χωρίς αμφιβολία έχει γίνει για δεκάδες χιλιάδες, αν όχι εκατον..
04 Οκτ
0
3201
Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους, διατροφής και οξειδωτικού στρες, όπου το ένα πυροδοτεί το άλλο. Με τον όρο οξειδωτικό στρες, εννοούμε την ανισορροπία μεταξύ βλαβερών μορίων που κυκλοφορούν σ..