Blog - κυκλοφορία αίματος RSS Feed

Για να έχουμε ένα σωστό αποτέλεσμα και η «όψη φλοιού πορτοκαλιού» να αποτελεί παρελθόν, θα πρέπει να είμαστε διατεθειμένες να κάνουμε κάτι παραπάνω. Για να μην μακρηγορώ με αιτίες και στάδια θα σας πως εγώ πως κατάφερα να χάσω 15 κιλά και το δέρμα μου να απαλλαγεί από την ενοχλητική κυτταρίτιδα. Μεσογειακή διατροφή. Όσο αυτονόητο και αν σας φαίνετε… γνωρίζατε ότι στην Ελλάδα τα   υπέρβαρα κορί..

Ένα από τα σημαντικότερα βήματα για να θέσουμε υπό έλεγχο τις υψηλές τιμές χοληστερίνης είναι να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο διατροφής, αποφεύγοντας τα πολλά κορεσμένα λιπαρά, καθώς και να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Μπορούμε, όμως, να επενδύσουμε και σε πιο εναλλακτικούς τρόπους, που μας προσφέρει η ίδια η φύση. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί. Πράσινο τσάι: Tα ..