Blog - ξεκούραση RSS Feed

«Αν κοιτάξετε τα στοιχεία θα δείτε ότι οι κανόνες δεν χρειάζεται να είναι τόσο αυστηροί», λέει ο Μάικλ Γκάρντνερ, ερευνητής φαρμάκων ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. «Υπάρχει αρκετό έδαφος για μία μέση λύση», αναφέρει το health.in.gr ο ειδικός παθολόγος Μιχάλης Παπαχαραλάμπους κάνει μερικές εφικτές προτάσεις για ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο. 1. Επιτρέπεται ο καλός καφές ή το καλό κρασί. ..