Blog - πόδια RSS Feed

  Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι καυτό) βάλε 1 κ.γ. σόδα μαγειρική και 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι. Βύθισε τα πόδια για 5-8 λεπτά. Έπειτα, βγάλε τα πόδια και κάνε απολέπιση έως τον αστράγαλο, βύθισε ξανά τα πόδια για να φύγουν τα υπολείμματα. Σκούπισε τα πόδια με μια πετσέτα και τρίψε τις φτέρνες σου με ράσπα (λίμα ποδιών). Ξαναβύθισε τα πόδια στο νερό και επανάλαβε τη διαδικασία..

Είναι ισχυρό, είναι φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση! Περιζήτητο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων πριν από την ανακάλυψη των αντιβιοτικών, το tea tree σήμερα επανακάμπτει, προσφέροντας λύσεις σε όσους αναζητούν έναν πιο φιλικό τρόπο να προστατέψουν τον οργανισμό και το περιβάλλον τους από τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς.  Από πού μας ήρθε…  Το «βάφτισε» ..

1. Βάλε τα πόδια σου με μια λεκάνη με ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό και μετά από 2 λεπτά βγάλε τα από το νερό και κάνε απολέπιση στα πέλματα με ένα απαλό προϊόν που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. 2. Βύθισε ξανά τα πόδια σου στη λεκάνη με το χλιαρό πλέον νερό, αφού προσθέσεις 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή μαγειρική σόδα και το χυμό από ένα λεμόνι. Θα βοηθήσει να ασπρίσουν τα νύχια σου που ίσως ..

1.Συχνή Απολέπιση Το πρώτο βήμα για τέλεια πόδια είναι η απολέπιση. Διάλεξε ένα ήπιο απολεπιστικό με όμορφη μυρωδιά και βάλε την απολέπιση στο πρόγραμμά σου 2-3 φορές την εβδομάδα. Βρέξε τα πόδια σου και δούλεψε το προϊόν με κυκλικές κινήσεις από τους αστραγάλους μέχρι τους μηρούς και τους γλουτούς. Οποιοδήποτε προϊόν κι αν εφαρμόσεις μετά θα εισχωρήσει στο δέρμα σου πολύ καλύτερα. 2. Προσεκτι..

Το ξέρατε ότι το καλοκαίρι τα πόδια σας υποφέρουν διπλά; Αφενός η ζέστη τους προκαλεί πρηξίματα, κακή κυκλοφορία και πόνους κι αφετέρου τους επιβάλει καθεστώς δυσοσμίας.  Στα πόδια μας, άλλωστε, έχουν μισό εκατομμύριο ιδρωτοποιοί αδένες, οι οποίοι συντελούν ώστε τα βήματά μας να γίνονται πιο ευαίσθητα κάτω από υψηλές θερμοκρασίες. Για να μην χρειάζεται λοιπόν, να ανοίγετε διάπλατα τις πόρτες τη..

Ειδικές κούρες για τα κουρασμένα πόδια 1. Το κρύο ποδόλουτρο Ένας καλός τρόπος για να αναζωογονήσεις τα κουρασμένα σου πόδια είναι το συστηματικό κρύο ντους από τους αστραγάλους έως τους γλουτούς, με σκοπό να βελτιώσεις την κυκλοφορία και να προλάβεις μια πιθανή εμφάνιση κιρσών. 2. Το καλό στέγνωμα Φρόντισε να σκουπίζεις με επιμέλεια τα πόδια σου μετά το μπάνιο. Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από μ..

Στη σπάνια περίπτωση που μιλάμε για τις "χιονίστρες", τότε, ναι, μπορεί να κρύβει κινδύνους. Εαν δηλαδή, εκτεθήκατε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε πολύ κρύες θερμοκρασίες (παγετός) και τα χέρια ή και τα πόδια σας πάθανε "χιονίστρες" (πονούσανε και αλλάζανε από το φυσιολογικό χρώμα στο χλωμό και αντίστροφα), τότε η ιατρική βοήθεια είναι αναγκαία. Το πλέον συχνό, όμως, είναι νέες και δραστήριες γ..