Blog - συμβουλές RSS Feed

Για το Δέρμα  Υπάρχουν αναρίθμητα οφέλη απο το  σησαμέλαιο για την φροντίδα του δέρματος και την ομορφιά. 1. Αρωματισμένο με αντιβακτηριακές και επουλωτικές ιδιότητες, επιταχύνει την διαδικασία επούλωσης των κοψίματα και τις πληγές. Με εξαιρετική αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά επίσης στη θεραπεία πολλών παθήσεων του δέρματος, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. 2. Περιέχει ένα ισχυρό αντιοξ..

Για αυτό θα πρέπει να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε αποτελεσματικούς τρόπους περιποίησης έτσι ώστε να την προστατεύουμε. Ποια είναι τα καλύτερα όπλα για να το πετύχουμε  αυτό; 1. Η κρέμα εντατικής ενυδάτωσης  Καθημερινή πρέπει να είναι η χρήση ενυδατικής κρέμας προσώπου διότι οι ρύποι αφυδατώνουν την επιδερμίδα.  Τα κατάλληλα ενυδατικά προϊόντα, βοηθούν το δέρμα να αμυνθεί στις εξωτερικές επι..

Πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή που ενδεχομένως να ακολουθήσετε (πχ αντιβίωση, σιρόπι) μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ξεπεράσει σύντομα και πιο ανώδυνα τις επιπτώσεις του κρυολογήματος μέσω της διατροφής σας. Σύμφωνα με την δρ Ilyse Schapiro, ειδική διατροφολόγο στη Ν. Υόρκη, οι ακόλουθες τροφές ξεχωρίζουν σε περίπτωση που έχετε κρυολόγημα: Πείτε "ναι" στα περισσότερα υγρά Ο οργ..

Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους, διατροφής και οξειδωτικού στρες, όπου το ένα πυροδοτεί το άλλο. Με τον όρο οξειδωτικό στρες, εννοούμε την ανισορροπία μεταξύ βλαβερών μορίων που κυκλοφορούν στο σώμα (ελεύθερες ρίζες) και των αμυντικών (αντιοξειδωτικών) μηχανισμών, γεγονός που επιφέρει την καταστροφή των υγιών κυττάρων και του DNA. Συνήθως, ο οργανισμός είναι σε θέση να καταπολεμήσει τη..

Για να διατηρήσετε φρέσκο το μαϊντανό, τον βάζετε σε ένα βάζο με ελαιόλαδο. (Ταυτόχρονα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μυρωδάτο λάδι στις σαλάτες.) Αν σας πέσει παραπάνω ξύδι στο φαγητό, βάλτε ένα ολόκληρο, ωμό αβγό στην κατσαρόλα για 15 λεπτά και η γεύση θα ισορροπήσει. Αν έχετε ένα μπουκάλι κρασί που έχει πια ξινίσει, μπορείτε να φτιάξετε ξύδι! Χρειάζεται μόνο να ρίξετε στο κρασί λίγο ψωμ..