Blog - υγρά RSS Feed

Το καστορέλαιο, γνωστό και ως castor oil, είναι ένα παχύρρευστο φυτικό έλαιο που έχει αγαπηθεί για τις ενυδατικές, θρεπτικές και προστατευτικές του ιδιότητες. Προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Ricinus communis και χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην περιποίηση της επιδερμίδας και των μαλλιών, ενώ έχει πλέον εδραιωθεί και στη σύγχρονη κοσμετολογία ως ένα από τα πιο πολύτιμα φυσικά έλαια.Η μοναδική..

Το αμυγδαλέλαιο είναι γνωστό από τους Αρχαίους Ρωμαίους, το χρησιμοποιούσαν για την φροντίδα του δέρματος. Αυτό το εξαιρετικό φυτικό έλαιο είναι ευρέος διαδεδομένο για την περιποίηση που προσφέρει σε όλο το σώμα και στα μαλλιά. Προέρχεται από την σύνθλιψη των αμυγδάλων, έχει ωχρό κίτρινο χρώμα και χρησιμοποιείται ευρέως στην παραγωγή καλλυντικών. Το αμυγδαλέλαιο θρέφει και αναζωογονεί το δέρμα..

Όφελος 1: Μειώνει τους μαύρους κύκλους Αν ψάχνετε για μια φυσική λύση, ώστε να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, το αμυγδαλέλαιο είναι το πιο κατάλληλο. Απλά εφαρμόστε το πριν πάτε για ύπνο και αφήστε το να λειτουργήσει ενώ κοιμάστε. Για βέλτιστα αποτελέσματα να το εφαρμόζετε  σε τακτική βάση για μια-δυο εβδομάδες τουλάχιστον.   Όφελος 2: Καθυστέρηση στα σημάδια της ..

Βιταμίνη Α- Ρετινόλη  Παίζει σημαντικότατο ρόλο στην κυτταρική ανάπλαση, ενισχύει, δηλαδή, το σχηματισμό, νέων κυττάρων. Η Βιταμίνη Α δεν δρα μόνο προληπτικά προλαμβάνοντας τα σημάδια της γήρανσης, αλλά και επιδιορθωτικά,  λειαίνοντας ακόμα και τις πιο βαθιές ρυτίδες (Αντιρυτιδική Δράση), ενώ καθαρίζει την επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα (Απολεπιστική Δράση). Πρέπει, επιπλέον, να τονιστεί ιδιαίτε..

Οι Ανάγκες Σας Σε Υγρά Μετά Τη Γυμναστική Οι περισσότεροι μεσαίοι αθλούμενοι θα χάσουν περίπου ένα λίτρο υγρά (4 φλιτζάνια) ανά ώρα άσκησης, έτσι προσπαθείτε να πιείτε περίπου μισό λίτρο νερό αμέσως μετά από τις ασκήσεις σας για να βοηθήσουν τη διαδικασία ανάκαμψης. Εάν ιδρώνετε πολύ ή ο καιρός είναι ζεστός ή/και υγρός, σκεφτείτε να ζυγιστείτε πριν και μετά από την άσκηση, και να πίνετε 30 ml νερ..

Διαβάστε ποιες είναι και περιορίστε τις για να διατηρήσετε το στήθος σας σε καλή κατάσταση για πολλά χρόνια ακόμα. Έντονη γυμναστική με βάρη Αν κάνετε έντονη γυμναστική με βάρη, βοηθάτε την αντικατάσταση του λιπώδους ιστού από μυϊκό ιστό, γεγονός που προκαλεί μείωση του μεγέθους των μαστών σας. Περισσότερες από 3 κούπες καφέ την ημέρα Αν πίνετε πάνω από 3 κούπες καφέ την ημέρα, βοηθάτε τ..