Blog - χαλάρωση RSS Feed

Για να φτιάξετε φυσικά αρώματα, θα χρειαστείτε ποικιλία αιθέριων ελαίων, οινόπνευμα, και λάδια-βάσεις, σταγονόμετρα, μπουκάλια, σημειωματάριο μολύβι, και ετικέτες. Αιθέρια έλαια Η δημιουργία αρώματος απαιτεί ποικιλία από “νότες” αιθέριων ελαίων - που περιλαμβάνουν υψηλές, μεσαίες και βασικές νότες. Αυτοί οι όροι που χρησιμοποιούνται για τα μείγματα αρωμάτων είναι ανάλογοι με την δημιουργία μουσικ..

Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους όμορφες αναμνήσεις, αλλά και την ανάγκη να επαναφέρουμε την επιδερμίδα μας μετά από ξενύχτια, γλυκά και το βαρύ εορταστικό μακιγιάζ.Το νέο έτος είναι η ιδανική στιγμή να επαναπροσδιορίσουμε τη ρουτίνα ομορφιάς μας και να δώσουμε έμφαση στην υγεία και τη φροντίδα του εαυτού μας.Αγκαλιάζουμε την αλλαγή, δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας και ακολουθούμε αυτά τα 5 μυστικά ομορφ..

Το όνομα προέρχεται από τη Γαλλική λέξη «massage» ή ίσως από την Αραβική λέξη «massa» που σημαίνει «ακουμπώ, αισθάνομαι, χειρίζομαι».  Στην αρχαία Ελλάδα χρησιμοποιούσαν την λέξη «ανάτρηψις».  Το μασάζ ή αλλιώς μάλαξη έχει αποκτήσει αξιοσημείωτη άνθηση όχι μόνο ως εναλλακτική θεραπεία στους πόνους, αλλά και ως περιποίηση ομορφιάς. Το μασάζ δεν είναι περιττή πολυτέλεια, ο συνδυασμός φυτικών ε..

Τα αιθέρια έλαια είναι εκχυλίσματα φυτικών πρώτων υλών (που περιέχουν όλες τις θεραπεύτηκες ιδιότητες των αντίστοιχων φυτών) χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία και στην κοσμετολογία με διάφορους τρόπους (εισπνοές, κομπρέσες, μασάζ κα). Επιλέξετε το αιθέριο έλαιο αυτό που σας αντιπροσωπεύει. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Λεβάντα. Συμβολίζει την αγάπη και τον έρωτα, τη στοργή και την αγνότ..

Για σένα που διαβάζεις αλλά και για εσένα που συνδυάζεις δουλειά και διάβασμα… Σου έχω ετοιμάσει 5 tips που ίσως σε βοηθήσουν.  Απόλαυσε ένα χαλαρωτικό μπανάκι. Ο συνδυασμός από το ζεστό νερό που πέφτει πάνω στο σώμα και την μυρωδιά από το αγαπημένο σου αφρόλουτρο, εκτός από την σκόνη και τον ιδρώτα αποβάλει και την ένταση της ημέρα. Τώρα είσαι έτοιμη να τυλιχτείς στην απαλή και μυρωδάτη πετ..

Χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να φάμε, να αγγίξουμε, να αγκαλιάσουμε, να χαιρετήσουμε, να επικοινωνήσουμε, να μετρήσουμε, να γράψουμε, να παίξουμε μουσική, να δημιουργήσουμε, να βοηθήσουμε… Ο λόγος για τα χέρια, που παρότι είναι τόσο απαραίτητα για τη ζωή μας, οι περισσότεροι από εμάς παραμελούμε τη φροντίδα τους. Υιοθετήστε τις φυσικές λύσεις που σας προτείνουμε με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων κ..

Παρακάτω θα βρεις ορισμένες συνταγές που συγκεντρώσαμε μόνο για σένα και ίσως σου φανούν χρήσιμες! 1.) Απάλλαξε τα πόδια σου από τα αντιαισθητικά σπασμένα αγγεία και τους κιρσούς: Αντιμετωπίζουν το ήδη υπάρχον πρόβλημα των κιρσών αλλά προλαμβάνουν και τη δημιουργία τους. Ανάμειξε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο Κυπαρισσιού, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο Σανταλόξυλου και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Μέντας. Κάνε..

Αφαιρεί ακόμα και το πιο απαιτητικό αδιάβροχο μακιγιάζ...  Ο καθαρισμός και το ντεμακιγιάζ είναι σημαντικό κομμάτι στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου, για ένα καθαρό και όμορφο δέρμα και πρέπει να τα κάνεις όσο και να βαριέσαι. Υλικά:  70ml έλαιο Αργκάν 30ml Ροδόνερο 20 σταγόνες Βιταμίνης Ε  Σε ένα μπουκαλάκι αναμιγνύουμε τα υλικά με τις παραπάνω αναγραφόμενες ποσότητες. Βγαίνει ένα διφ..

1.) Σας ενυδατώνει Το καρπούζι περιέχει έως και 92% νερό!Λόγω της μεγάλης ποσότητας νερού και φυτικών ινών βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και συμβάλλει σε ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Και φυσικά είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. 2.) Συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς και των οστών Το λυκοπένιο που περιέχει το καρπούζι είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία της καρδιάς και αναγνωρίζ..

1. Βάλε τα πόδια σου με μια λεκάνη με ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό και μετά από 2 λεπτά βγάλε τα από το νερό και κάνε απολέπιση στα πέλματα με ένα απαλό προϊόν που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. 2. Βύθισε ξανά τα πόδια σου στη λεκάνη με το χλιαρό πλέον νερό, αφού προσθέσεις 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή μαγειρική σόδα και το χυμό από ένα λεμόνι. Θα βοηθήσει να ασπρίσουν τα νύχια σου που ίσως ..

1.Συχνή Απολέπιση Το πρώτο βήμα για τέλεια πόδια είναι η απολέπιση. Διάλεξε ένα ήπιο απολεπιστικό με όμορφη μυρωδιά και βάλε την απολέπιση στο πρόγραμμά σου 2-3 φορές την εβδομάδα. Βρέξε τα πόδια σου και δούλεψε το προϊόν με κυκλικές κινήσεις από τους αστραγάλους μέχρι τους μηρούς και τους γλουτούς. Οποιοδήποτε προϊόν κι αν εφαρμόσεις μετά θα εισχωρήσει στο δέρμα σου πολύ καλύτερα. 2. Προσεκτι..

Υλικα 1 κγ άργιλο 1 κσ ροδόνερο 4 σταγόνες βιταμινη Ε Πράσινη Άργιλος Καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα, αποτοξινώνει, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, την περιττή λιπαρότητα, τις πανάδες, τα μαύρα στίγματα και μειώνει τις ρυτίδες. Ξεκουράζει και τονώνει την επιδερμίδα. Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους επιδερμίδας, αλλά ιδανική για το λιπαρό και το μικτό δέρμα, αποτελεσματική σε περιπτώ..