Blog RSS Feed

Αντικαταστήστε την κρέμα νυκτός με αυτό το απόλυτο φυσικό προϊόν…  και τα αποτελέσματα θεαματικά! Υλικά: 50ml έλαιο τζοτζόμπα 3 σταγόνες τριαντάφυλλο αιθέριο έλαιο 7 σταγόνες σανταλόξυλο αιθέριο έλαιο Παρασκευή: Αναμιγνύετε τα υλικά και το αποθηκεύετε σε γυάλινο με σκούρο χρώμα μπουκαλάκι. Το χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ.  Λίγα λόγια: Έλαιο τζοτζόμπα (χοχόμπα), είναι  εξαιρ..

Μπορεί η αρωματοθεραπεία να θεωρείται «εναλλακτική» πρακτική, έχει βρεθεί όμως στο επίκεντρο αρκετών επιστημονικών μελετών και μάλιστα με πολύ θετικά αποτελέσματα. Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες ή ενισχύουν το ανοσοποιητικό, ενώ άλλα προλαμβάνουν τις ημικρανίες ή βοηθούν στην αντιμετώπιση ορμονικών διαταραχών. Μπορείς να επωφεληθείς από τα αιθέρια έλαια προσθέτοντάς τα στο ν..

Γενικές πληροφορίες για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Υπάρχουν ευρήματα που αποδεικνύουν ότι οι ιδιότητές του ήταν γνωστές κατά την εποχή των Αιγυπτίων και ότι το χρησιμοποιούσαν με διάφορους τρόπους. Πάντα θεωρούνταν πολύτιμο για τις θεραπευτικές και τις αισθητικές του ιδιότητες. Πιστεύεται ότι κατά το 500 μ.Χ. αποτελούσε μέρος της ελληνικής ..

Το πιστολάκι, η πρέσα για ίσιωμα, το ψαλίδι για μπούκλες και το ντεκαπάζ είναι οι πρώτοι εχθροί των μαλλιών. Ναι, προσφέρουν ωραία χτενίσματα και το ντεκαπάζ το χρώμα που επιθυμούμε, όμως η συχνή τους χρήση είναι μόνο καταστροφική για τις πολύτιμες φυσικές μας τρίχες. Πολλές είναι οι γυναίκες που καταφεύγουν σε διάφορες δραστικές λύσεις με θεραπείες που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα με αρκετά μεγ..

Λεβάντα. Ηρεμιστικό, αγχολυτικό, αντισηπτικό, αντιβακτηριδιακό, βοηθάει στην αντιμετωπίσει του στρες, αϋπνίας, εγκαυμάτων, ακμής, κρυολογηματος, άσθματος, μυκήτων, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακά εγκαύματα, ημικρανίες, ραγάδων. Μέντα. Αντισηπτικό, αντιβακτηριδιακό, αντιπυρετικό, τονωτικό, βοηθάει στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων, ημικρανιών, κοινής γρίπης και κρυολογήματος, δυσμηνόρροιας, ναυτίας..

Φέρτε την μαγεία των Χριστουγέννων στο σπίτι σας. Δημιουργήστε και αρωματίστε... Υπάρχει ωραιότερη αίσθηση από το να μπαίνετε στο σπίτι σας και να ευωδιάζει άρωμα κανέλας και πορτοκάλι? Με τρία απλά και οικονομικά υλικά μπορείτε να φτιάξετε μυρωδάτα αρωματικά.  Υλικά: τούλινα πουγκάκια βαμβάκι αιθέριο έλαιο (πορτοκάλι, κανέλα ή οτιδήποτε άλλο της αρεσκείας σας)   Εκτέλεση: ..

Αφαιρεί ακόμα και το πιο απαιτητικό αδιάβροχο μακιγιάζ...  Ο καθαρισμός και το ντεμακιγιάζ είναι σημαντικό κομμάτι στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου, για ένα καθαρό και όμορφο δέρμα και πρέπει να τα κάνεις όσο και να βαριέσαι. Υλικά:  70ml έλαιο Αργκάν 30ml Ροδόνερο 20 σταγόνες Βιταμίνης Ε  Σε ένα μπουκαλάκι αναμιγνύουμε τα υλικά με τις παραπάνω αναγραφόμενες ποσότητες. Βγαίνει ένα διφ..

Υλικά: 4 κουταλιές της σούπας ή 60ml ροδόνερο 3 κουταλιές της σούπας λευκή άργιλο 1 κουταλιά της σούπας σπιρουλίνα σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο 5 σταγόνες βιταμίνη Α 4 σταγόνες βιταμίνη Ε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι Εκτέλεση Σ’ ένα μπολ ανακατεύουμε την άργιλο με την σπιρουλίνα. Προσθέτουμε το ροδόνερο και αναμιγνύου..

Η σωστή διατροφή, μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, κρατώντας το σώμα ζεστό και παρέχει αρκετό καύσιμο για τις δραστηρίοτητες μας. Έχει παρατηρηθεί, ότι κατά την διάρκεια του χειμώνα καταναλώνουμε ζεστές τροφές όπως είναι οι σούπες και τα όσπρια ενώ αντίθετα το καλοκαίρι προτιμούμε τροφές είτε σε θερμοκρασία περιβάλλοντος είτε παγωμένες για να δροσιστούμε ή να ξεδιψάσουμε. Με την..

Όπως η ίδια εξήγησε κατά την διάρκεια webchat, ο τρόπος της ώστε να ενυδατώνει την επιδερμίδα της είναι να καταβρέχει το πρόσωπο της με το «θαυματουργό» λάδι. «Κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ βάζω το λάδι στο πρόσωπό μου έτσι ώστε να τρέφεται το δέρμα μου τη νύχτα και να ξυπνώ ενυδατωμένη. Ωστόσο η πραγματική ενυδάτωση έρχεται από μέσα σου. Ποτέ δεν μπορείς άλλωστε να πιείς τόσο πολύ νερό ή διαιτητικές..

Πολλοί θα απαντούσαν αρνητικά. Στην καθημερινότητα, με την ασφυκτική πίεση, το τρέξιμο και τις υποχρεώσεις, ελάχιστη σημασία δίνουμε στην ποιότητα του φαγητού που, συνήθως, προέρχεται από κάποιο delivery… Κι όμως! Υπάρχει τρόπος να τρώμε υγιεινά και στη δουλειά. Το πώς, μας το αποκαλύπτει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, της Ευρωκλινικής Αθηνών, κ. Ιωάννα Τσομπάνη. Eίναι εύκολο να ακολουθήσ..

Πράγματι, τα πορτοκάλια έχουν μια αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, με περίπου 83mg βιταμίνης σε ένα φρούτο, αλλά φαίνεται πως η φήμη τους έχει… επισκιάσει κι άλλα φρούτα και λαχανικά με περισσότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C από αυτά. Κι ενώ αμφισβητείται πλέον το κατά πόσο η βιταμίνη C μπορεί να διώξει το κρυολόγημα και την καταρροή, παρ’ όλα αυτά παραμένει μια πολύ σημαντική βιταμίν..