Blog - πρωί RSS Feed
08 Ιουλ
0
16514
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να φροντίσουμε το σώμα και το πνεύμα μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες και οι αυξημένες ανάγκες ενυδάτωσης μάς οδηγούν..
28 Μαϊ
0
3730
Όταν τρώτε ένα πλούσιο πρωινό, στη διάρκεια της δίαιτας σας, θα χάσετε περισσότερο βάρος γιατί συνολικά θα καίτε περισσότερες θερμίδες. Επίσης θα έχετε καλύτερο έλεγχο του σακχάρου του αίματος. Αυτά ε..
13 Φεβ
0
2547
Για κάποιους το πρωί αρχίζει μια νέα μεγάλη μέρα γεμάτη με αισιοδοξία, δύναμη και ελευθερία να επιλέξουν και να κάνουν το καλύτερο των πραγμάτων. Ενώ για άλλους, είναι απλά μια άλλη πολυάσχολη ημέρα ε..
29 Ιαν
0
1821
Πιο συγκεκριμένα, θα ήταν καλύτερο να κάνεις μπάνιο το πρωί εάν:
1. Έχεις λιπαρό δέρμα
"Όσοι υποφέρουν από λιπαρό δέρμα θα ήταν καλύτερο να μπαίνουν στην μπανιέρα το πρωί πριν την δουλειά τ..
04 Μαρ
0
3347
Μάθε ποιες είναι και φρόντισε να τις καταναλώνεις στις σωστές ποσότητες.
Αβοκάντο
Είναι πράγματι ένα superfood πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικές ουσίες, αλλά και φυτικές ίνες ..
04 Απρ
0
11083
Πολλές σοβαρές ασθένειες που συγκαταλέγονται μέσα στις κυριότερες αιτίες θανάτου έχουν άμεση σχέση με την κακή διατροφή, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, τα εγκεφαλικά επεισόδια και ο διαβήτης ..
29 Ιαν
0
1823
Τώρα, μια νέα μελέτη που έγινε από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιζούρι καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό μπορεί –σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες και τις τροφές που..
08 Δεκ
0
1076
Είναι πολύ συχνή η ερώτηση που τίθεται σε εμάς τους διαιτολόγους - διατροφολόγους για τους λόγους στους οποίους οφείλεται το φαινόμενο αυτό. Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτε..
Εμφάνιση 1 έως 8 από 8 (1 Σελ.)