Blog - βιταμίνες RSS Feed
17 Ιουλ
0
2461
1 Ενισχύουν την υγεία του δέρματος
Περιέχουν τις βιταμίνες A και C, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη A το ενυδατώνει, κάνοντας το απαλό, ενώ η C ως ισχυρό αντιοξειδω..
05 Ιουλ
0
1665
Έχετε ξηροδερμία
Έχετε πιτυρίδα η οποία προκαλείται από ξηροδερμία; Μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη λιπαρών οξέων στη διατροφή σας και να εμφανίζεται σε περιόδους στρες. Καταναλώνετε καλά λιπαρά: ξηρο..
05 Ιουν
0
2475
Τα πεντανόστιμα κεράσια, είναι ένα άλλο αγαπημένο φρούτο της Άνοιξης. Οι ανθισμένες κερασιές δημιουργούν μία υπέροχη ανοιξιάτικη εικόνα. Τα μικρά άνθη τους μετατρέπονται σε ζευγάρια από κατακόκκινους ..
25 Μαϊ
0
2119
Βιταμίνη Α- Ρετινόλη
Παίζει σημαντικότατο ρόλο στην κυτταρική ανάπλαση, ενισχύει, δηλαδή, το σχηματισμό, νέων κυττάρων. Η Βιταμίνη Α δεν δρα μόνο προληπτικά προλαμβάνοντας τα σημάδια της γήρανσης, α..
20 Μαϊ
0
2007
Η υγεία της καρδιάς περνάει από το στομάχι. Ποιος μπορεί να το αρνηθεί, όταν δεκάδες έρευνες επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό αυτόν του Ιπποκράτη; Εμείς από τη μεριά μας σας παρουσιάζουμε έναν διατροφικό χ..
09 Μαρ
0
3519
Ένας τρόπος ζωής που επιλέγουν πολλοί celebrities
Η νηστεία είναι ουσιαστικά μια μικρή περίοδος όπου ακολουθείς vegeterian διατροφή! "Η χορτοφαγική δίαιτα είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμί..
03 Μαρ
0
3331
Για τον λόγο αυτό, η φροντίδα της επιδερμίδας παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση καλής υγείας, αφού είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που προσέχουμε σε κάποιον που συναντάμε.
Μελέτες δείχνουν, ό..
25 Φεβ
0
2592
Η φράουλα είναι χαμηλή σε θερμίδες (32 θερμίδες τα 100 γρ.) και λίπη, αλλά πλούσια σε φυτο-θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Επιστημονικές μελέτες δείχν..
12 Ιαν
0
9957
Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε έναν εύκολο και υγιεινό τρόπο για να καθαρίσετε τον οργανισμό σας μέσα σε τρεις μόλις μέρες ανά βδομάδα, χωρίς να αισθανθείτε πείνα και χωρίς να κάνετε μεγάλες θυσίες..
10 Δεκ
0
2034
Έτσι, εάν είσαστε από αυτές που δεν έχετε ευλογηθεί με το γονίδιο της ομορφιάς, τότε υπάρχει ελπίδα! Θα μπορούσατε να κάνετε το δέρμα και το σώμα σας να λάμπει, γνωρίζοντας ποιες είναι οι τροφές που..
09 Δεκ
0
2137
Συστατικά:
1 μπανάνα
1 ½ κ.σ. χαρουπάλευρο
1 φλιτζάνι γάλα
βανίλια σκόνη ή κανέλα
Εκτέλεσης:
Κόβουμε τη μπανάνα σε μικρά κομμάτια και βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Αν θέλουμ..
07 Δεκ
0
5960
Φτιάχνοντας το δικό μας σαπούνι αποφεύγουμε αρκετές χημικές ουσίες, όπως τις Sodium Laureth Sulfate, EDTA. Triclosan, μερικές από τις οποίες είναι ύποπτες για αναπνευστικά και δερματικά προβλήματα.
..