Blog RSS Feed
24 Ιαν
0
2594
1. Ψάρι
Όλοι γνωρίζουν πλέον για το ρόλο που παίζουν στην διατροφή τα ω-3 λιπαρά που μας παρέχει. Νέες μελέτες συνδέουν την κατανάλωση του ψαριού και των συγκεκριμένων λιπαρών με την υγεία της καρδιά..
12 Ιαν
0
1974
Το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε αυτά να μετατραπούν σε τοξίνες μετά από λίγο.Η Τοξική Σταδιακή συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κούραση και μία χρ..
12 Ιαν
0
9958
Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε έναν εύκολο και υγιεινό τρόπο για να καθαρίσετε τον οργανισμό σας μέσα σε τρεις μόλις μέρες ανά βδομάδα, χωρίς να αισθανθείτε πείνα και χωρίς να κάνετε μεγάλες θυσίες..
10 Ιαν
0
5325
Η φύση χαρίζει τα πολύτιμα συστατικά της όχι μόνο για την καλή υγεία αλλά και για όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα. Το σαλιγκάρι μπορεί δώσει σημαντικά θρεπτικά συστατικά που αναζωογονούν το δέρμα με μον..
04 Ιαν
0
1681
1.) Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες δεν είναι μόνο απαραίτητες κατά την περίοδο της δίαιτας. Προσπαθήστε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες ακόμα και μετά το ..
02 Ιαν
0
1931
Για να απαλλαγείτε από τα κιλά των εορτών, τα πράγματα είναι απλά. Δεν χρειάζεται να καταπονείτε τον οργανισμό σας, σε αυστηρές δίαιτες ή δίαιτες αστραπή.
Μονοφαγία, περιορισμός πρόσληψης της τροφή..
22 Δεκ
0
4055
Μια καλή νοικοκυρά σαν εσένα και εμένα σίγουρα χρειάζονται κάποιο ισχυρό πολυκαθαριστικό, με άρωμα φρεσκάδας. Επειδή λοιπόν εμένα προσωπικά τα καθαριστικά εμπορίου δε μου κάνουν, έψαξα στο διαδίκτυο γ..
14 Δεκ
0
1696
Οδηγίες για τη δίαιτα
Σέρβιρε το φαγητό σε μικρό πιάτο και κατά προτίμηση λευκό ή μαύρο (απέφυγε σίγουρα το πορτοκαλί που ανοίγει και την όρεξη!)
Ελάττωσε όσο μπορείς το αλκοόλ, καθώς εκτός απ..
10 Δεκ
0
2035
Έτσι, εάν είσαστε από αυτές που δεν έχετε ευλογηθεί με το γονίδιο της ομορφιάς, τότε υπάρχει ελπίδα! Θα μπορούσατε να κάνετε το δέρμα και το σώμα σας να λάμπει, γνωρίζοντας ποιες είναι οι τροφές που..
09 Δεκ
0
2138
Συστατικά:
1 μπανάνα
1 ½ κ.σ. χαρουπάλευρο
1 φλιτζάνι γάλα
βανίλια σκόνη ή κανέλα
Εκτέλεσης:
Κόβουμε τη μπανάνα σε μικρά κομμάτια και βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Αν θέλουμ..
07 Δεκ
0
5960
Φτιάχνοντας το δικό μας σαπούνι αποφεύγουμε αρκετές χημικές ουσίες, όπως τις Sodium Laureth Sulfate, EDTA. Triclosan, μερικές από τις οποίες είναι ύποπτες για αναπνευστικά και δερματικά προβλήματα.
..
29 Νοε
0
2316
Αν με το άκουσμα και μόνο της λέξης λασποθεραπεία αρχίζεις να τρελαίνεσαι, τότε σίγουρα θα πρέπει να αναθεωρήσεις. Η άργιλος -βασικό συστατικό των λασποθεραπειών- χάρη στην περιεκτικότητά της σε μεταλ..