Blog RSS Feed

Για του λόγου το αληθές, τα βότανα προσθέτουν γεύση χωρίς να επιβαρύνουν το γεύμα με αλάτι, ενώ παράλληλα το εμπλουτίζουν σε αντιοξειδωτικά. Τα φρέσκα βότανα είναι άφθονα κατά τους ζεστούς μήνες, οπότε τώρα είναι η καταλληλότερη εποχή για να τα εντάξετε στις συνταγές σας. Δεντρολίβανο Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα υποδεικνύουν πως οι μαρινάδες που περιέχουν δενδρολίβανο μπορούν να..

Υλικά: 200 gr vodka 1 κουταλάκι του γλυκού καρφάκια γαρίφαλο 1 κουταλάκι του γλυκού δενδρολίβανο 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη μέντα 2 κουταλάκια του γλυκού μύρο (κοπανισμένο) 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα ή μέντα (ή συνδυασμό). Εκτέλεση:  Τοποθετήστε τα βότανα σε ένα μεγάλο και καθαρό βάζο με καπάκι που κλείνει καλά. Ρίξτε από πάνω λίγο βραστό νερό, ίσα να τα μουσκέ..

Υλικά: ½ κούπα σαπούνι μασσαλίας, τριμμένο στον χοντρό τρίφτη 1 ½ κούπα μαγειρική σόδα 2 κουταλιές της σούπας άλατα θειϊκού μαγνησίου (Epsom Salts_ τα βρίσκετε στα φαρμακεία) 3 κουταλιές της σούπας οξυζενέ ¼ της κούπας λευκό ξίδι 15- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας Οδηγίες: Ανακατέψτε, σε ένα μεγάλο μπολ το τριμμένο σαπούνι Μασσαλίας με την μαγειρική σόδα και τα ά..

Τα παρακάτω βήματα θα μας βοηθήσουν να το ενυδατώσουμε και να το αναζωογονήσουμε. 1.) Αρχικά, καλό είναι να χρησιμοποιούμε ένα ήπιο αφροντούς (ιδανικά να έχει ουδέτερο ph) για να μην ερεθίζουμε περισσότερο το δέρμα μας.  2.) Μετά το ντους, απλώνουμε στο σώμα μας τζέλ αλόη ή έλαιο καλέντουλας, τα «φυτά των πρώτων βοηθειών», τα οποία ενυδατώνουν την επιδερμίδα, ανακουφίζουν από κοκκινίλες και ..

Μάθετε, λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε, ώστε να παίρνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για λογαριασμό των παιδιών σας όταν κάνετε διακοπές. Στον ήλιο με μέτρο Ο ήλιος είναι απαραίτητος, καθώς βοηθάει τα παιδιά να αναπτυχθούν σωστά. Όμως, χρειάζεται και πολλή προσοχή, γιατί κρύβει κινδύνους. Βασικός κανόνας είναι τα παιδιά να πηγαίνουν στη θάλασσα το πρωί μέχρι τις 11 και το απόγευμα μετά τις 4. ..

Η αισθητικός, Δήμητρα Γουλά, μας προτείνει ένα τέλειο λάδι σώματος με λεμόνι, αμυγδαλέλαιο και μαύρο πιπέρι που καταπολεμάει δραστικά την κυτταρίτιδα, μαλακώνει τις σκληρύνσεις της επιδερμίδας και τονώνει το κολλαγόνο του δέρματος. Τι θα χρειαστείς: 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι 100 ml αμυγδαλέλαιο 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση: Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί, μέχρι να ..

Χυμός λεμονιού Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί είναι εκπληκτικό για την καλή πέψη και βοηθάει τρομερά το σώμα σας, καθώς είναι λιποδιαλυτικό ρόφημα. Επίσης, αν καταναλώσετε μερικές κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, λίγο πριν ή ακόμη και κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, μπορείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας για να μην εκτοξευθεί ψηλά με κάποιο συγκεκριμένο φ..

Συστατικά: 1 ώριμη μπανάνα μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο Τρόπος παρασκευής: Πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα και προσθέστε στο μείγμα μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο. Απλώστε στα μαλλιά σας για 25 λεπτά και στη συνέχεια λουστείτε. Η μάσκα μαλλιών με μπανάνα είναι πολύ καλή για την ψαλίδα, ενώ θα βοηθήσει τα μαλλιά να αποκτήσουν λάμψη. Πηγή: govastileto.gr ..

Φτιάξτε μόνοι σας το τέλειο scrub με απλά υλικά  Υλικά:  ½ κ.γ κατακάθι καφέ (ελληνικού) 2 κ.σ καστανή ζάχαρη 1 κ.σ μηλόξυδο 3-4 κ.σ αμυγδαλέλαιο ½ κ.γ πιπέρι καγιέν  Εκτέλεση:  Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά σε σε γυάλινο βαζάκι και εφαρμόζουμε στην πάσχουσα περιοχή. Κάνουμε μάλαξη με κυκλικές κινήσεις με την φορά του αίματος. Έπειτα τυλίγουμε την περιοχή με μεμβράνη για περίπου..

Υλικά: 3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσα 2 κουταλάκια του γλυκού αφέψημα από λουλούδια κρίνου 2 κουταλάκια του γλυκού ροδόνερο 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 κουταλιά της σούπας λάδι από κουκούτσια σταφυλιού 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη από αποξηραμένα ροδοπέταλα 4 με 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας Εκτέλεση:  Λιώστε το κερί μαζί με το λάδι από σταφύλια σε πολύ χαμηλή θερ..

Σας προτείνουμε 5 συμβουλές για τέλειο μαύρισμα με τη βοήθεια της φύσης και του ήλιου. Ένα ομοιόμορφα μαυρισμένο σώμα που θα διαρκέσει περισσότερο από ποτέ. Βάλτε αντηλιακό και αποκτήσετε ένα όμορφο με διάρκεια μαύρισμα γεμάτο υγεία χωρίς σολάριουμ. Ακολουθήστε τις παρακάτω προτάσεις. 1η πρόταση: Για να αποκτήσετε ένα όμορφο χρώμα * Πάρτε 2 καρότα και βάλτε τα μέσα στο μπλέντερ. Μετά βάλτε το..

Μελέτη Αυστραλών επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στο «Annals of Internal Medicine» δείχνει πως η καθημερινή χρήση αντηλιακού όχι μόνο καθυστερεί τους ρυθμούς φωτογήρανσης του δέρματος αλλά μπορεί να βοηθήσει και στη αντιστροφή μιας τέτοιας πορείας! Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το 1992 έως το 1996 μελετήθηκαν περισσότεροι από 900 άνδρες και γυναίκες κάτω των 55 ετών. Τα βασικά συμπεράσμα..